Ce qui s'est passé lorsque j'ai commencé à externaliser les responsabilités des ménages


Astuce: j'étais beaucoup plus heureux.

de la même façon: je me suis réveillé avec ma fille qui a poussé son visage dans la mienne, généralement comme elle a prétendu être une princesse de Disney. Alors que je me trouvais dans la cuisine, je pensais déjà à ce que je devais faire – à la fois pour ma carrière et dans la maison. Je me suis mis au café et j'ai vérifié mon courriel lors de l'écriture de ma liste de choses à faire pour la journée. Pendant mon petit-déjeuner préparé, je me suis mis à laver ou a fait la vaisselle avant d'aller à la gym, où j'ai commencé à écrire mentalement mes histoires (je suis un écrivain indépendant.)

Chaque seconde était occupée par un "devrait:" "I devrait [1 9459014] fonctionner à cette date-là "ou" I devrait être en train de ranger la maison ". Même lorsque j'ai quitté mon bureau à domicile pour le déjeuner, je ne pouvais pas résister à balayer le sol, au lieu de simplement donner moi-même une pause de 20 minutes.

Je savais que j'étais occupé, mais je ne me suis pas rendu compte jusqu'à cet été que ce que je faisais était complètement insoutenable. Puis, comme cela tend à le faire, la vie m'a montré exactement où je me trouvais. Dans les cinq semaines, j'ai eu une fausse couche et deux pertes inattendues dans ma famille. J'étais ébranlée, et c'était tout ce que je pouvais faire pour maintenir le minimum de travail et nourrir quelques heures par jour d'un sandwich au beurre de cacahuète et à la gelée.

Pour la survie, je devais commencer la sous-traitance. J'ai regardé mon fardeau pour voir ce que je pouvais laisser aller. Dans un état émotionnel aussi lourd, le travail était un refuge. Je me suis redressé, mais je savais que le fait de lâcher des tâches ménagères me donnerait vraiment une place pour respirer. Au lieu de réserver des garderies ici et là pendant quelques heures, j'ai prévu trois jours de soins complets pour ma fille. Pour la première fois de ma vie, j'ai embauché une femme de ménage pour venir une fois par semaine.

Bien que les raisons qui m'ont conduit à la sous-traitance étaient horribles, les résultats étaient incroyables. Il s'avère que je ne suis pas seul. Une étude récente a révélé que ceux qui ont dépensé de l'argent pour des services de réduction de temps (comme un service de nettoyage) ont signalé une augmentation du bonheur et du bien-être.

Ashley Whillans, professeur adjoint à la Harvard Business School et auteur principal de l'étude indique The New York Times "Les gens qui ont dépensé de l'argent pour s'acheter du temps, par exemple en externalisant les tâches détestables, ont signalé une plus grande satisfaction globale de la vie."

Je ne pouvais pas être d'accord plus. Voici ce qui s'est passé lorsque j'ai commencé l'externalisation – et pourquoi je ne reviendrai jamais.

J'ai été capable de me détendre

Une liste de tâches en constante évolution dans votre tête est épuisante . Bien que je sois parfois frustré par mon mari pour pouvoir me détendre au milieu du désordre et du chaos du ménage, j'ai toujours été jaloux de sa capacité à répondre à ses besoins et ne pas laisser échapper son temps personnel par des choses qu'il pourrait travailler.

Après avoir commencé à sous-traiter le nettoyage et les services de garde d'enfants, une partie importante de choses sur ma liste de tâches mentales se faisait sans que je mette le travail. Comme j'ai commencé à faire confiance au processus, j'ai pu m'empêcher de m'inquiéter de certaines tâches. Les planchers sont sales? Pas mon problème, puisque la femme de ménage les fouillera vendredi. Kid a-t-il besoin de déjeuner? Sa gardienne est responsable de ça! Avec moins d'un fardeau mental, j'ai pu me détendre beaucoup plus que ce que j'avais auparavant.

Le ménage était plus divisé de façon égale

Mon mari travaille travail avec beaucoup d'heures imprévisibles. En raison de cela (et à cause de conditionnement social profondément ancré), la majeure partie de la charge de travail autour de la maison était à moi. Pour le nettoyage en profondeur et les grands projets, nous avons dû retirer de notre temps familial très limité pendant les jours de congé de mon mari pour les faire faire. C'était frustrant parce que la façon dont nous utilisions notre temps et notre argent ne s'allongeait pas avec notre priorité émotionnelle de passer du temps en famille.

L'embauche d'un service de nettoyage nous coûte 100 $ par semaine (qui finit par tomber à tous les autres la semaine). La levée du stress valait chaque cent. Plutôt que de passer un quart de notre nettoyage de fin de semaine (ou de discuter de ce dont nous avons besoin pour faire face à la maison), nous avons pu profiter de la compagnie de l'autre.

J'étais en soutien D'autres femmes

Récemment, ma situation financière s'est améliorée, et mon mari et moi avons un peu de souplesse dans la façon dont nous dépensons notre argent. Le coût de la garde d'enfants et du nettoyage n'était pas négligeable, mais nous avons pu le balancer afin de soutenir notre bonheur et notre santé mentale.

L'autre aspect merveilleux de l'équation était que je pouvais mettre directement cet argent entre les mains d'autres femmes. Ma femme de ménage est une mère qui élève ses adolescents et nettoie pour apporter un peu d'argent supplémentaire. Ma gardienne est une jeune maman qui nannying afin de pouvoir gagner de l'argent tout en restant à la maison avec son fils enfant. Pour les deux, l'argent que nous payons fait une différence significative dans leur situation économique, ce qui me rend encore mieux de le dépenser.

Bien sûr, il y a beaucoup de privilèges pour pouvoir externaliser tâches ménagères. Cependant, nous avons tous un temps limité et un argent limité, et nous devons choisir la façon d'équilibrer la budgétisation des deux. L'externalisation des tâches ménagères m'a appris (et mon mari) que nous apprécions vraiment de dépenser de l'argent pour gagner du temps ensemble, et nos vies sont tellement meilleures pour cela.

Une mutation génétique peut provoquer des défauts de naissance dévastateurs de Zika


Il y a soixante ans, une équipe de scientifiques a cherché de la fièvre jaune dans les jungles bordent le bord nord-ouest du lac Victoria. Ce qu'ils ont trouvé à la place, dans le sang d'un singe rhesus, était un nouveau virus, celui qu'ils appelaient pour la végétation dense de la région: Zika Forest de l'Ouganda. Dans quelques années, le virus Zika apparaissait chez les humains, provoquant une éruption cutanée rose et des symptômes doux de type grippal. Et pour les six prochaines décennies, alors qu'il s'étendait vers l'est sur les ailes du Aedes aegypti ses symptômes restaient les mêmes.

Que tout a changé lorsque le virus a sauté sur l'océan Pacifique et a atterri sur les rives du Brésil vers 2014. Zika épuisé des milliers rapports de microcéphalie – une naissance un défaut caractérisé par des têtes anormalement petites et des cerveaux sous-développés – a commencé à couler dans les cabinets de médecins et les hôpitaux à travers le pays. En avril de l'année dernière, les scientifiques du Centre américain pour le contrôle et la prévention des maladies ont officiellement déclaré que Zika était responsable des cas de microcéphalie . Depuis lors, les chercheurs se sont empressés de distinguer comment le virus Zika est passé de tiède à toxique, dans l'espoir de trouver un vaccin ou des cibles de médicaments pour prévenir les manifestations les plus dévastatrices de l'infection.

Les nouvelles preuves suggèrent qu'il pourrait aboutir à une seule mutation méchante.

Dans un article publié jeudi [

Les vols de drones ont été interdits aux principaux points de repère des États-Unis d'octobre



Les vidéos drone de tir sur des repères célèbres deviennent progressivement plus difficiles. La FAA a annoncé jeudi des interdictions de vol sur un certain nombre de sites célèbres, parmi lesquels la Statue de la Liberté, le Mont Rushmore et le Barrage Hoover.

Les vols post-drone interdits aux principaux sites américains d'octobre sont apparus en premier sur Digital Trends.

Les partenaires de Facebook avec ZipRecruiter et plus d'agrégateurs à mesure qu'ils augmentent les emplois



Facebook n'a pas caché son souhait d'en faire plus sur le marché du recrutement en ligne – envahissant sur le territoire aujourd'hui dominé par LinkedIn, le leader dans l'utilisation des graphiques de réseaux sociaux pour stimuler la recherche d'emplois. Aujourd'hui, Facebook prend la prochaine étape dans ce processus.

Facebook va maintenant s'intégrer à ZipRecruiter – un agrégateur qui permet à ceux qui cherchent à remplir des emplois pour publier des publicités dans de nombreux tableaux d'emplois traditionnels, ainsi que des sites comme LinkedIn, Google et Twitter – pour augmenter le nombre d'offres d'emploi disponibles sur sa plate-forme ciblant ses 2 milliards d'utilisateurs actifs mensuels.

Le déménagement suit Facebook lancement de ses premières annonces d'emploi plus tôt cette année, et plus tard semble être intéressé à l'augmenter avec plus de fonctionnalités axées sur la carrière, comme une plate-forme pour connecter les personnes à la recherche de mentors avec ceux qui cherchent à offrir un mentorat.

L'expansion d'aujourd'hui est un autre développement sur cette piste. Auparavant, les entreprises qui voulaient utiliser Facebook pour recruter, ajouter des annonces professionnelles à leurs pages, auraient dû le faire directement via Facebook elle-même.

En partenariat avec ZipRecruiter et d'autres comme ça, les organisations pourront maintenant cocher une case pour diffuser le métier ajouter à Facebook parmi un ensemble plus large de tableaux de tâches auxquels on peut accéder via un guichet unique – ZipRecruiter, en tant qu'un exemple, couvre des centaines de ces panneaux.

Le PM de Facebook pour les emplois, Gaurav Dosi, devrait faire une annonce sur la nouvelle intégration ce matin lors d'une conférence pour l'industrie du talent et du recrutement.

Le mouvement est intéressant car il s'agit d'un signe non seulement de la façon dont Facebook recherche plus de volume et d'utilisation de ses fonctions de travail, mais aussi la réalisation qu'il ne sera peut-être pas capable de le réaliser à sa guise, conduisant à un plus grand nombre sans frottement et conviviale.

"40% des petites entreprises des États-Unis déclarent que le remplissage des emplois était plus difficile qu'ils ne l'attendaient, ce qui est difficile lorsque vous considérez que ces petites entreprises emploient également près de la moitié de la main-d'œuvre du pays", a déclaré Dosi dans un communiqué qui nous a été fourni par Facebook. "Le but de Facebook est de prendre le travail pour trouver un emploi local et embaucher les bonnes personnes. Ce partenariat avec ZipRecruiter est une autre façon de rendre le processus encore plus facile pour les personnes et les entreprises. »

La société a refusé de commenter plus d'informations sur la transaction, mais ce que nous comprenons alors que ZipRecruiter est le partenaire principal, ce n'est pas un accord exclusif et Facebook avec le travail avec d'autres.

L'autre point que cet accord souligne est la fragmentation de l'ensemble de l'industrie du recrutement.

"Aux États-Unis, il y a plus de 40 000 sites d'emplois et certaines entreprises historiques dans l'espace de recrutement, tous se battant pour l'attention", a déclaré le cofondateur et CEO de ZipRecruiter, Ian Siegel. " pour que Facebook entre et soit un autre site de travail … eh bien, il y a plus d'une façon de le faire. "

Il a ajouté, cependant, que l'opportunité est énorme pour Facebook si elle est bien traitée.

Les plateformes sociales ont généralement des performances très fortes en ce qui concerne les annonces d'emploi, en partie parce que les employés peuvent exploiter leurs réseaux et que l'intérêt entrant tend à être moins aléatoire. "Ils offrent des candidats de bonne qualité", a déclaré Siegel. "Les gens qui viennent à travers le réseau des employés actuels peuvent être confirmés." Parallèlement, il y a moins de bruit de travail: "Les gens interagissent sur une grande variété de sujets, pas seulement des emplois, donc il se sent très organique".

Et il a déclaré qu'un certain nombre de sociétés qui publiaient des annonces via ZipRecruiter avaient demandé l'intégration de Facebook. Tant lui qu'avec Facebook, il ne se prononcerait pas sur qui a abordé qui pour cette intégration.

ZipRecruiter a recueilli 63 millions de dollars en un seul cycle de financement en 2014, et Siegel ne se prononcerait pas sur la question de savoir s'il envisage d'augmenter davantage.

Photo en vedette: photologue_np / Flickr SOUS LA LICENCE CC BY 2.0

Julia Louis-Dreyfus révèle le cancer du sein


      

sept. 28, 2017 – Julia Louis-Dreyfus a un cancer du sein.

        

Louis-Dreyfus, qui a participé à la comédie HBO "Veep", a annoncé les nouvelles dans une brève publication Instagram intitulée "Juste quand vous avez pensé …"

        

"1 femme sur 8 reçoit un cancer du sein. Aujourd'hui, je suis celui ", lit la note, qui a été imprimée sur des papeterie personnelle. Peu d'autres détails sur son diagnostic ou son pronostic ont été donnés. Au lieu de cela, elle a transformé ses nouvelles tristes en un appel à l'action: "Luttons contre tous les cancers et rendons les soins de santé universels une réalité".

        

Dans un communiqué donné à The Hollywood Reporter HBO a déclaré que l'actrice a été diagnostiquée le lendemain de sa victoire record d'Emmy ce mois-ci. Elle a fait l'histoire en gagnant son sixième Emmy en une ligne pour son travail sur le spectacle. Elle a 56 ans.

        

HBO a déclaré que sa maladie n'avait aucune incidence sur sa décision de renouveler "Veep" pour une saison finale. Le réseau a déclaré qu'il changerait le calendrier de production au besoin.

      

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Faites une promenade dans la voie de la mélodie avec la nouvelle playlist de Your Time Capsule de Spotify



Spotify a dévoilé une nouvelle playlist personnalisée, baptisée Your Time Capsule, qui compile des morceaux du passé de l'utilisateur. La liste de lecture sera pleine de dizaines de chansons en quelques secondes de la sélection de votre Time Capsule.

La publication Faites une promenade dans la voie de la mélodie avec la nouvelle playlist de votre morceau de Time Spotify est apparue en premier sur les tendances numériques.

Comment faire de l'argent en louant votre véhicule routier


 Saviez-vous que vous pourriez gagner de l'argent avec les locations de VR sur RV Share? C'est comme un RV Airbnb, où vous pouvez trouver des locations de camping-cars amusantes et abordables. "Width =" 281 "height =" 525 "/> </b> <span style= Vous recherchez un moyen de faire plus peut-être en fournissant location de VR ? Selon l'Association de l'industrie des véhicules récréatifs, plus de 8,9 millions de ménages possèdent un véhicule récréatif et ce chiffre ne continue d'augmenter .

De nombreux VR ne sont pas utilisés dans les lots de stockage, les allées et les cours arrière, alors pourquoi ne pas essayer de gagner un peu d'argent alors que vous n'utilisez pas votre VR?

Et, qui ne veut pas gagner un peu d'argent supplémentaire?

Comme vous le savez, je parle beaucoup de la façon de gagner de l'argent ici sur Making Sense de Cents parce que je crois que gagner un revenu supplémentaire peut changer complètement votre vie. En apprenant différentes façons de gagner de l'argent, vous pouvez cesser de payer le chèque de paie au chèque de paie, Vous pouvez rembourser votre dette et plus encore.

En raison du fait que j'ai appris à gagner de l'argent, j'ai pu rembourser 38 000 $ en étudiant prêts dans un délai de 7 mois j'ai pu quitter mon emploi du jour pour poursuivre ma passion, voyager à plein temps, et plus encore!

vous voulez simplement gagner plus d'argent, vous avez des objectifs que vous voulez atteindre (peut-être que vous souhaitez enfin passer vos vacances de rêve), vous avez de grosses dépenses, ou autre chose, trouver des moyens de gagner de l'argent peut vraiment vous aider financièrement.

Donc, si vous avez déjà un RV et que vous savez quand vous ne l'utiliserez pas, il est possible que vous puissiez gagner de l'argent en effectuant un programme de partage RV.

Vous pouvez gagner de l'argent supplémentaire en le louant et cela pourrait aider à couvrir certains de vos coûts de propriété de RV, tels que la maintenance, le stockage,

RVshare aide les voyageurs à économiser de l'argent en réduisant l'intermédiaire en louant des VR directement auprès des propriétaires.

Pensez-y comme Airbnb pour les VR (RV Airbnb!). Ma soeur a effectivement eu l'expérience de faire une part de RV en louant deux remorques de voyage, et elle l'aimait! Il semble que ce soit un grand bonheur si vous possédez déjà un véhicule récréatif. Si vous êtes intéressé à profiter d'une location de RV pour vous-même, vous pouvez vérifier les locations de VR possibles pour vous et votre famille ici .

Mais, si vous avez déjà un VR, vous pourriez louer votre VR pour de l'argent supplémentaire !

Alors que nous aimons En roulant à plein temps, je sais que beaucoup de gens utilisent leurs véhicules récréatifs pour des vacances courtes et amusantes. Ou, peut-être que vous êtes un RVer à temps plein, mais vous savez qu'il y a un week-end ou un mois à venir où vous n'utiliserez pas votre véhicule récréatif.

En énumérant votre Location de RV en ligne avec RVshare vous pouvez gagner entre 5 000 $ et 30 000 $ par année en revenu supplémentaire. RVshare gère également solidement tous les paiements et libère des fonds sur votre compte bancaire un jour ouvrable après le début de chaque location. Alors, au lieu de laisser votre RV rester au ralenti dans votre allée ou unité de stockage, pourquoi ne pas gagner de l'argent supplémentaire?

Le RVing devient de plus en plus populaire et l'activité de distribution RV est certainement en plein essor!

Si vous pensez que la location de votre RV semble un peu risqué, assurez-vous que RVshare rend la location de votre RV plus facile, car vous et vos locataires sont assujettis à la responsabilité, la collision et la couverture d'assurance complète avec votre location de RV.

Combien coûte le propriétaire moyen de RV en louant leur RV?

Le propriétaire moyen de RV gagne plus de 10 000 $ par année en revenu supplémentaire en louant leur RV en ligne à des étrangers. Certains propriétaires de VR gagnent plus de 30 000 $ par année et j'ai même lu un article où quelqu'un a déclaré qu'ils gagnaient plus de 80 000 $ par année en fournissant un service de partage de RV.

Le montant exact que vous peut gagner avec votre location de RV varie en raison de nombreux facteurs, tels que le type de RV et où il se trouve.

Avec RVshare, vous avez un contrôle total sur votre prix lorsque vous créez votre Liste de RV.

Pour déterminer ce que vous prix de votre location de RV, il est recommandé de regarder des VR comparables dans votre région et de prix de votre VR de manière similaire. Il est aussi simple que de voir ce que les autres évaluent pour eux et essayer de trouver un chiffre qui a du sens pour vous.

Voici quelques sorties générales de RVshare:

  • Travel Trailers $ 75 à $ 175 par jour
  • Classe C Motorhomes 125 à 250 $ par jour
  • Classe A Motorhomes $ 150 à $ 300 + par jour

C'est beaucoup plus que je pensais que les locations RV ferait!

Quel genre de RVs pouvez-vous louer sur RVshare?

Quel que soit le type de RV que vous possédez, vous pouvez probablement le louer sur RVshare. Les différents types comprennent:

  • Classe A Motorhome
  • Classe C Motorhome
  • Classe B Motorhome


La ville perdue d'Alexandre le Grand s'est retrouvée dans l'Irak kurde


                     Ville perdue d'Alexandre le Grand a été découverte dans l'Irak kurde

            
                                            

La ville perdue a été retrouvée près du péage rocheux de Darband-i Rania dans les montagnes de Zagros en Irak.

                     Crédit: The British Museum
                

            

Une ville perdue qui a été surmontée par Alexandre le Grand lors de sa conquête de la Perse a finalement été découverte dans la région kurde d'Irak, décennies après avoir été vue pour la première fois sur des images par satellite espions.

Le site, appelé Qalatga Darband, était directement sur la route que Alexandre le Grand prenait alors qu'il poursuivait la règle perse Darius III en 331 B.C. avant leur bataille épique à Gaugamela. Le site porte des signes d'influence gréco-romaine, y compris des presses à vin et des statues écrasées qui ont peut-être dépeint les dieux Perséphone et Adonis.

"Ce sont les premiers jours, mais nous pensons que cela aurait été une ville animée sur une route allant de l'Irak à l'Iran. Vous pouvez imaginer des gens qui fournissent du vin aux soldats qui traversent", a déclaré à The Times le archéologue principal John MacGinnis, du British Museum. [The 25 Most Mysterious Archaeological Finds on Earth]

Dans les années 1960, l'imagerie satellitaire américaine d'espionnage, du programme satellite de Corona, a révélé l'existence d'un site ancien, à proximité de la promenade rocheuse de Darband-i Rania dans les montagnes de Zagros en Irak. Mais ces données ont été classées. Lorsqu'il a finalement été rendu public, les archéologues du British Museum ont porté sur les données. Plus tard, les images drones de la région ont révélé plusieurs grands blocs de calcaire, ainsi que des indices de bâtiments plus vastes enterrés sous le sol. Cependant, au moment où les archéologues connaissaient l'existence du site, l'instabilité politique rendait difficile l'exploration de la région, ont-ils dit.

 Les archéologues ont trouvé un monticule de pierre près des ruines de la ville, sous lesquelles ils ont trouvé une structure semblable à celle du temple. À l'intérieur de la structure, ils trouvèrent des statues brisées, dont l'un était un homme nu, représentant éventuellement Adonis.

Les archéologues ont trouvé un monticule de pierre près des ruines de la ville, sous lesquelles ils ont trouvé une structure semblable à un temple. À l'intérieur de la structure, ils trouvèrent des statues brisées, dont l'un était un homme nu, représentant éventuellement Adonis.

             Crédit: The British Museum

Ce n'est que ces dernières années que la région est suffisamment sûre pour que les archéologues du British Museum puissent examiner de plus près. Quand ils l'ont fait, ils ont trouvé un énorme tas d'artefacts anciens. La céramique trouvée sur le site suggère qu'au moins une zone de Qalatga Darband a été fondée au cours des IIe et IIe siècles B.C. par les Séleucides, ou le peuple hellénistique qui a gouverné après Alexandre le Grand, selon une déclaration. Plus tard, les séleucides ont été renversés et suivis par les Parthes, qui ont peut-être construit des murs de fortification supplémentaires pour se protéger contre les Romains qui empiètent pendant cette période.

Le site contient un grand fort, ainsi que plusieurs structures qui sont probablement des presses à vin. En outre, deux bâtiments utilisent des toits en terre cuite, caractéristiques de l'architecture gréco-romaine de l'époque, ont noté les chercheurs dans un communiqué.

À l'extrémité sud du site, les archéologues ont trouvé un grand monticule de pierre, sous lequel se trouvait une structure géante de type temple. Le bâtiment contenait des statues brisées qui ressemblaient à des dieux grecs. L'un, d'un homme nu, était susceptible d'être Adonis, tandis qu'une autre figure féminine assise était probablement la déesse Perséphone, la mariée réticente d'Hades, souverain du monde souterrain, selon la déclaration.

À proximité du col de Darband-I Rania, les archéologues ont également découvert la preuve d'un règlement plus ancien. Cette forteresse date probablement de la période assyrienne, entre les septième et septième siècles B.C. Le fort avait des murs de 20 pieds d'épaisseur (6 mètres) et était probablement un moyen pour les Assyriens de contrôler le flux de personnes à travers le col. Sur le même site, les archéologues ont découvert une tombe avec une pièce datant de la période parthienne, ont indiqué les chercheurs.

Le tombe portait l'inscription «Le roi des rois, le bienfaisant, le juste, le manifeste, l'ami des Grecs, c'est le roi qui a combattu contre l'armée romaine menée par Crassus à Carrhae en 54/53 av. J.-C.»

Cette inscription suggère que la tombe appartient au roi Orodes II de Parthia, qui a régné entre 57 av. J.-C. et 38 avant J.-C., et ont pu se référer à une période où les Romains ont tenté de conquérir l'Empire parthien. Les Parthes ont dévié cette attaque avec des archers à cheval qui ont tiré des flèches sur les troupes romaines, selon la déclaration

À l'origine publié sur Live Science.