Les lois du «drapeau rouge» peuvent empêcher certaines fusillades en masse


Photo d'actualité: les lois sur le «drapeau rouge» pourraient empêcher certaines fusillades en massePar Dennis Thompson
HealthDay Reporter

Dernières nouvelles sur la santé mentale

MARDI 20 août 2019 (HealthDay News) – Les lois sur le "drapeau rouge" autorisant la police à retirer les armes aux personnes menacées par des fusillades à grande échelle sont conçues pour sauver des vies, mais le font-elles?

Une petite étude préliminaire suggère qu'ils le font.

L'analyse de 21 incidents différents a révélé qu'aucune des menaces de mort par balle n'avait eu lieu après que des personnes avaient signalé la menace aux forces de l'ordre et que la police avait confisqué les armes à feu de l'auteur présumé.

"Bien que nous ne puissions pas prouver que les ordres ont empêché ces tirs, aucun d'entre eux ne s'est produit", a déclaré le chercheur principal, le Dr Garen Wintemute. Il est directeur du programme de recherche sur la prévention de la violence à l'Université de Californie à Davis. "La prochaine fois que quelque chose comme cela se produira, je recommanderais d'obtenir l'ordre et de sortir les armes de la situation."

La découverte ne vient pas un moment trop tôt.

Au cours d'un seul week-end début août, deux fusillades de masse dans deux villes américaines ont eu lieu à 24 heures l'une de l'autre. À El Paso, au Texas, 22 personnes ont été tuées et 24 blessées dans un magasin Walmart, tandis que neuf personnes ont été tuées et 27 personnes ont été blessées dans un bar de Dayton, dans l'Ohio.

Dans l'analyse, Wintemute et ses collègues cherchent à évaluer un total de 414 ordonnances de drapeau rouge émises en Californie entre 2016 et 2018, dans le but d'évaluer l'efficacité de ces lois. Ils utilisent les ordonnances de la cour pour obtenir des dossiers liés à toutes les ordonnances.

Dans le cadre de leur projet, les chercheurs ont publié des résultats sur les 21 premiers cas pour lesquels ils ont pu développer une évaluation complète de l’incident en question. Leur nouveau rapport a été publié le 19 août dans la Annales de médecine interne.

La Californie a promulgué la première loi sur le drapeau rouge – également appelée ordonnance de protection contre les risques extrêmes – en janvier 2016, a déclaré Wintemute. À l'heure actuelle, 15 États ont des lois similaires en vigueur, a-t-il ajouté.

Cependant, à ce jour, seuls deux cas documentés de lois du drapeau rouge ont été utilisés pour empêcher les tirs en masse, ont déclaré les chercheurs:

  • La première application de la loi du Vermont sur le drapeau rouge en avril 2018 a empêché une fusillade en masse dans l'école d'un jeune homme de 18 ans inspiré par le Parkland, en Floride, qui a déclaré: "J'essaie de tuer autant que je peux. "
  • La police a récupéré 12 armes à feu d'un homme de Washington en décembre 2018 après avoir menacé de tirer dans une synagogue et une école.

Les cas récemment révélés en Californie concernaient des personnes qui menaçaient de tirer sur leur lieu de travail, de prendre pour cible une école ou de s'en prendre au fouet en pleine crise de santé mentale.

Au total, 52 armes à feu ont été récupérées sur les tireurs potentiels, qui étaient pour la plupart des hommes blancs âgés de 35 ans en moyenne, ont précisé les chercheurs. La plupart de ces personnes ont formulé des menaces explicites qui ont constitué la base de l'ordre de mise en drapeau rouge à leur encontre.

Dans un cas, un agent de sécurité armé âgé de 33 ans a quitté son emploi à la suite d'un conflit avec un superviseur. Au cours des 11 prochains jours, il a menacé de tirer sur un ancien collègue et a envoyé un message à ses collègues pour leur dire qu'il les surveillait et qu'il pourrait les tuer s'il le souhaitait.

Le collègue menacé et l'entreprise de sécurité ont signalé l'homme à la police locale à quatre reprises. Après que l'ordre du drapeau rouge a été émis, la police a enlevé quatre armes de poing de sa possession.

Certains des cas les plus effrayants concernaient des personnes qui ne possédaient pas réellement une arme à feu mais qui avaient menacé de recourir à la violence armée, a déclaré Wintemute.

Un de ces cas concernait un homme de 21 ans récemment licencié qui avait menacé de tirer sur ses collègues. Les enquêteurs ont découvert qu'il avait acheté un fusil de chasse et qu'il se trouvait au beau milieu de la période d'attente de 10 jours imposée par la Californie avant de pouvoir le réclamer.

Des agents ont ordonné au détaillant d'armes à feu de ne pas libérer le fusil de chasse, et la police a trouvé 400 cartouches de fusil de chasse au cours d'une perquisition ultérieure dans la maison de l'homme, ont indiqué les chercheurs.

Ces cas, ainsi que les autres, fournissent des preuves anecdotiques selon lesquelles les lois du drapeau rouge pourraient aider à prévenir la violence armée aux États-Unis, a déclaré le Dr Georges Benjamin, directeur exécutif de l'American Public Health Association.

"Nous savons que chaque fois que nous tenons une de ces fusillades en masse et que nous effectuons un retour en arrière, nous découvrons quelque chose que quelqu'un savait qui l'aurait empêché si nous avions connecté tous les points ou si nous l'avons simplement atténué", a déclaré Benjamin.

Cependant, il a ajouté que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour calmer les opposants qui considèrent les lois comme un affront à leurs droits constitutionnels.

"Beaucoup de gens diront que ce n'est qu'un prétexte pour enlever les armes des gens", a déclaré Benjamin. "Il faut aller plus loin pour prouver que c'est une intervention qui a mis fin à la violence."

Les lois du drapeau rouge ne devraient également être qu'une partie d'une approche globale de la violence par arme à feu, a déclaré Benjamin.

"Comme la plupart des choses complexes dans la vie, des interventions multiples sont nécessaires pour réussir", a déclaré Benjamin.

Par exemple, Wintemute a déclaré que de fortes lois sur la période d'attente allaient de pair avec des ordres de drapeau rouge pour s'assurer que les personnes potentiellement dangereuses ne puissent pas se procurer une arme à feu.

Actuellement, la loi fédérale autorise les détaillants à remettre une arme à feu à un acheteur dans les trois jours suivant l'achat, si la vérification des antécédents n'a pas été effectuée, a déclaré Wintemute.

"Environ 6 000 fois par an, les forces de l'ordre fédérales doivent prendre des dispositions pour récupérer les armes qui ont été remises à des personnes interdites, car aucune vérification des antécédents n'a été effectuée", a déclaré Wintemute.

Les législateurs étatiques et fédéraux pourraient envisager de mettre en place une période d'attente similaire à celle de la Californie, aux termes de laquelle une arme à feu ne peut être remise à un acheteur pendant 10 jours, même si la vérification des antécédents est terminée plus tôt, a déclaré Wintemute.

Wintemute a félicité Walmart pour avoir une exigence de délai d'attente encore plus sévère.

"Walmart a déclaré il y a plus de dix ans que nous ne libérerions pas une arme à feu avant la fin de la vérification des antécédents, quelle que soit la durée du processus", a déclaré Wintemute. "Je pense que c'est du commerce responsable."

MedicalNews
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SOURCES: Garen Wintemute, M.D., MPH, directeur, programme de recherche sur la prévention de la violence, Université de Californie, Davis; Georges Benjamin, M.D., directeur exécutif, American Public Health Association; 19 août 2019, Annales de médecine interne




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17 façons de soulager la dépression au quotidien
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Maladie psychiatrique liée à la mortalité chez les patients atteints d’IRS


Les maladies psychiatriques sont courantes chez les enfants et les adultes atteints d'insuffisance rénale au stade terminal qui subissent une dialyse, selon une étude publiée en ligne le 22 août dans le Journal clinique de l'American Society of Nephrology.

"Chez tous les adultes, les diagnostics psychiatriques primaires et secondaires au cours de l'hospitalisation dans l'année suivant le début de la dialyse étaient associés à des risques de décès supérieurs de 29% et 11%, respectivement", écrit Paul Kimmel, MD, Institut national du diabète, des troubles digestifs et rénaux, National Institutes of Health, Bethesda, Maryland et ses collègues.

Bien que les maladies psychiatriques soient considérées comme courantes chez les patients atteints d’IRT, leur véritable prévalence demeure inconnue.

Dans cet esprit, Kimmel et ses collègues ont mené une étude sur le fardeau des hospitalisations liées à des diagnostics psychiatriques et sur leur incidence sur la mortalité chez les patients atteints de cardiopathie congénitale traités par dialyse.

Ils ont utilisé 9196 enfants (21 ans ou moins), 398 418 adultes âgés de 22 à 64 ans et 626 344 personnes âgées âgées de 65 ans ou plus, atteintes de PTE et ayant initié une dialyse entre 1996 et 2013.

Les chercheurs ont constaté que la plupart des patients (72% des adultes âgés, 66% des adultes et 64% des enfants) avaient été hospitalisés au moins une fois au cours de leur première année de traitement pour une insuffisance rénale en phase postérieure.

Bien que seuls environ 2% de tous les adultes et 1% des enfants aient été hospitalisés avec un diagnostic psychiatrique primaire, ils représentaient un grand nombre de patients (9058 adultes âgés, 8570 adultes d'âge moyen et 122 enfants).

Les adultes (3%) et les enfants (4%) ont été diagnostiqués le plus souvent avec une dépression ou des troubles affectifs, tandis que les adultes âgés (3%) ont été diagnostiqués le plus souvent avec des troubles organiques / démences (3%).

Au cours de l'étude, 19% des adultes âgés, 25% des adultes et 15% des enfants ont également été hospitalisés avec un diagnostic psychiatrique secondaire.

Les chercheurs ont également constaté que le taux d'hospitalisations liées à des diagnostics psychiatriques avait augmenté au cours de la période de l'étude, principalement en raison de diagnostics secondaires.

Dans la population adulte, ces taux ont plus que doublé de 1996 à 2013, passant de 19% à 40% chez les adultes et de 17% à 39% chez les adultes âgés.

Après avoir ajusté les caractéristiques démographiques, les comorbidités et d’autres variables de confusion, les chercheurs ont découvert que les hospitalisations des adultes présentant un diagnostic psychiatrique dans l’année suivant leur dialyse étaient associées à une mortalité plus élevée que celles des adultes sans diagnostic psychiatrique.

Le ratio de risque ajusté pour le décès toutes causes confondues était de 1,29 (1,26 à 1,32) chez les adultes hospitalisés avec un diagnostic psychiatrique primaire et de 1,11 (1,10 à 1,12) chez ceux hospitalisés avec un diagnostic psychiatrique secondaire.

Les auteurs suggèrent que cette étude sous-estime probablement le véritable fardeau des maladies psychiatriques au sein de cette population de patients.

"[C]Les linologues qui s'occupent de patients dialysés hospitalisés doivent être informés et préparés à gérer les troubles psychiatriques et les conséquences négatives associées au sein de ces populations ", soulignent Kimmel et ses collègues.

Dans un éditorial d'accompagnement, Michael J. Fischer, MD, MSPH, et James P. Lash, MD, tous deux de l'Université de l'Illinois à Chicago, soulignent que cette étude met en évidence le fait que la communauté de la néphrologie a une responsabilité importante à jouer dans la gestion des maladies psychiatriques. ces patients.

Et tandis que les résultats démontrent le fardeau croissant des maladies psychiatriques chez les patients atteints d’IRS, les éditorialistes notent que sa prévalence réelle est sans aucun doute plus élevée encore, car cette étude particulière n’a inclus que les diagnostics de patients hospitalisés.

"Pour réaliser des progrès significatifs pour cette population à haut risque, il sera nécessaire de mieux comprendre les causes des maladies psychiatriques, de faire appel à des professionnels de la santé dotés d'une expertise en psychiatrie et de mettre en œuvre des stratégies de traitement efficaces et acceptables pour les patients", Fischer et Lash concluent.

Cette étude a été financée par l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Un auteur a indiqué être un éditeur d'un manuel publié par Elsevier, Insuffisance rénale chronique. Un autre auteur a déclaré avoir présidé le comité directeur de l’étude APOLLO. Les autres auteurs et éditorialistes n'ont signalé aucune relation financière pertinente.

Clinique J Am Soc Nephrol. Publié en ligne le 22 août 2019. Étude, Éditorial

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Un premier décès lié à une blessure au poumon suite à une blessure rapportée dans l'Illinois


Par Dennis Thompson

HealthDay Reporter

VENDREDI, 23 août 2019 (HealthDay News) – Un habitant de l'Illinois hospitalisé après avoir souffert d'une grave maladie respiratoire liée au vapotage est décédé, ont annoncé vendredi des responsables de la santé publique.

En outre, le nombre de cas signalés de personnes ayant utilisé des cigarettes électroniques ou ayant été vaporisées et hospitalisées pour des problèmes respiratoires a doublé dans l'Illinois la semaine dernière, ont annoncé des responsables de la santé publique dans un communiqué. Les détails n'étaient pas disponibles sur la personne décédée.

"Hier, nous avons appris qu'un adulte qui avait été hospitalisé pour une maladie respiratoire grave inexpliquée après avoir été victime de vapotage ou de cigarette électronique était décédé", a déclaré le Dr Jennifer Layden, médecin en chef du département de la santé publique de l'Illinois, au cours d'une conférence de presse. Point de presse vendredi après-midi avec des responsables fédéraux de la santé.

"L’Illinois collabore avec le CDC, la FDA, nos départements de la santé locaux et d’autres départements de la santé d’État afin d’enquêter sur les produits et les appareils que des individus auraient utilisés", a déclaré Layden.

Un total de 22 personnes dans l'Illinois, âgées de 17 à 38 ans, ont eu une maladie respiratoire après avoir utilisé des cigarettes électroniques ou un vapotage. Le département de la santé publique de l'Illinois (IDPH) travaille avec les départements de santé locaux pour enquêter sur 12 autres cas suspectés, a annoncé l'agence.

"La gravité de la maladie que vivent les gens est alarmante et nous devons faire savoir que l'utilisation de cigarettes électroniques et le vapotage peuvent être dangereux", a déclaré vendredi le Dr Ngozi Ezike, directeur de l'IDPH. "Nous avons demandé à une équipe des Centers for Disease Control and Prevention de nous aider à enquêter sur ces cas et ils sont arrivés dans l'Illinois mardi."

Vendredi, les responsables de la CDC ont actualisé le nombre de leurs cas à 193, répartis dans 22 États. Ces cas sont survenus dans un laps de temps relativement court – du 28 juin au 20 août, ont déclaré des responsables de l'agence lors d'un point de presse.

Aucun groupe d'âge n'est à l'abri: les utilisateurs d'e-cigarettes, des adolescents aux adultes d'âge moyen, tombent malades avec des symptômes respiratoires tels que toux, essoufflement et fatigue.

Certains patients ont eu tellement de difficulté à respirer qu'ils ont eu recours à un ventilateur dans l'unité de soins intensifs de leur hôpital, a déclaré le Dr Albert Rizzo, médecin en chef de l'American Lung Association.

A continué

"Nous devons faire attention [to say] que ceci n'a pas été lié à un dispositif spécifique, ni à un produit chimique spécifique pouvant exister dans un dispositif ", a déclaré Rizzo. Le point commun est que ce sont principalement les jeunes qui ont été supposés s'essouffler et qui ont fini par avoir des symptômes respiratoires."

Les symptômes respiratoires semblent être causés par une inflammation qui provoque le remplissage fluide des poumons, a déclaré la Dre Karen Wilson, vice-présidente de la recherche clinique et translationnelle du département de pédiatrie Jack et Lucy Clark de la Icahn School of Medicine à Mount Sinai. a New York.

Les tests montrent que l'inflammation n'est pas causée par une infection, amenant les médecins à chercher une autre explication à l'irritation des poumons, ont déclaré Wilson et Rizzo.

Wilson a été informé de ces cas pour la première fois il y a un mois, lorsque le fils adolescent d'un ami de la famille s'est retrouvé à l'USI avec des blessures aux poumons pouvant être liées à un vapotage.

Le jeune de 17 ans s'améliore et son pronostic est bon, a déclaré Wilson.

"En général, je pense que les enfants se remettent de cette situation, mais il est difficile de dire s'il existe un risque à long terme de blessure aux poumons, d'asthme ou d'une autre maladie", a déclaré Wilson.

La vapeur de cigarette électronique contient de nombreux ingrédients susceptibles de provoquer une irritation des poumons, tels que des particules ultrafines, de l'huile et des métaux lourds tels que le nickel, l'étain et le plomb, a déclaré Rizzo.

Les vapeurs aromatisées peuvent également contenir du diacétyle, une substance chimique liée à une maladie appelée "poumon du pop-corn", a noté Rizzo. La condition est ainsi nommée parce qu'il y a plus d'une décennie, des travailleurs d'une usine de pop-corn à micro-ondes développaient des affections pulmonaires après avoir respiré du diacétyle aromatisé au beurre.

Dans le poumon du maïs soufflé, les minuscules poches d'air dans les poumons sont marquées, ce qui entraîne un épaississement et un rétrécissement des voies respiratoires, a expliqué l'American Lung Association.

Il est également possible que de fortes concentrations de nicotine affectent les poumons, a ajouté Rizzo.

"L'une des cigarettes électroniques les plus courantes contient autant de nicotine dans une cosse que dans un paquet entier de cigarettes", a déclaré Rizzo. "Il est très difficile de fumer un paquet de cigarettes en 15 minutes. Vous pouvez ingérer toute une gousse en vaporisant en 15 minutes."

A continué

Le CDC a également noté que la consommation récente de marijuana pourrait être un facteur.

"Dans de nombreux cas, les patients ont reconnu l'utilisation récente du tétrahydrocannabinol [THC]- contenant des produits tout en parlant au personnel soignant ou lors d'entretiens de suivi avec le personnel du département de la santé ", a déclaré l'agence. Le THC est le produit chimique dans le pot qui donne aux utilisateurs un niveau élevé.

Wilson pense que les parents devraient s’assurer que leurs adolescents ne se vaporisent pas et s’abstenir de le faire en présence d’enfants afin de prévenir les expositions indirectes.

"En particulier pour les adolescents et les jeunes adultes, ils ne devraient pas avoir accès à ces produits et ne devraient pas les utiliser", a déclaré Wilson. "Ceci est une preuve supplémentaire qu'ils ne sont pas un produit sûr pour les adolescents et les jeunes adultes."

WebMD Nouvelles de HealthDay

Sources

SOURCES: 23 août 2019, point de presse, Centres de contrôle et de prévention des maladies des États-Unis; 23 août 2019, déclaration du département de la santé publique de l'Illinois; Albert Rizzo, M.D., médecin en chef, American Lung Association; Karen Wilson, M.D., MPH, vice-présidente, recherche clinique et translationnelle, département de pédiatrie de Jack et Lucy Clark, Icahn School of Medicine de Mount Sinai, à New York;CBS News, CNN



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Le gouvernement de Singapour donnera à chaque citoyen un Fitbit gratuit, avec une capture



Dans le but d’encourager un mode de vie plus sain, le gouvernement de Singapour s’est associé à Fitbit pour offrir à ses citoyens des suiveurs de fitness gratuits.

Dans le cadre du programme national de santé du pays – Live Healthy SG, des centaines de milliers de résidents de Singapour pourront bientôt s’inscrire pour obtenir gratuitement un Fitbit Inspire HR.

Le groupe d’activités, qui coûte 99 $, ne coûtera pas un centime. Cependant, en échange, les utilisateurs devront s’abonner au service d’encadrement premium de Fitbit, qui coûte 10 dollars par mois pendant un an, selon CNBC. De plus, les Singapouriens devront accepter de partager toutes les données recueillies par Fitbit avec le conseil de santé du pays.

Les données façonneront les futurs programmes de santé et «enrichiront» les promesses du Conseil grâce à des informations pertinentes et pratiques, a indiqué le conseil de promotion de la santé de Singapour. À propos de la confidentialité, Fitbit affirme qu’il y aura un «processus de consentement clair et transparent» et que les résidents inscrits sauront précisément quelles données ils partagent avec le gouvernement. Les participants n’auront pas d’option de désinscription spécialement conçue pour le partage de données, mais l’inscription au programme restera facultative.

Singapour a une population croissante de 5,6 millions d'habitants et Fitbit devrait fournir des centaines de milliers de groupes de fitness.

"Nous avons l'intention de travailler avec des innovateurs du secteur, tels que Fitbit, à des efforts supplémentaires pour utiliser la technologie afin de fournir aux Singapouriens des conseils et des conseils en matière de santé personnalisés, afin qu'ils puissent prendre le contrôle de leur propre santé", a déclaré Zee Yoong Kang, PDG du pays. Conseil de promotion de la santé.

Les frais mensuels représentent rapidement un coût supérieur au coût du moniteur de remise en forme lui-même et représentent une plus grande poussée de Fitbit vers les services d’abonnement, alors qu’il a du mal à se maintenir dans l’espace matériel face à des concurrents comme Apple, Xiaomi et Huawei.

De plus, l’activité de smartwatch de Fitbit n’a pas décollé. Le mois dernier, la société a annoncé que son chiffre d’affaires de smartwatch avait chuté de 27% par rapport à l’année précédente, principalement en raison de la faiblesse des ventes de Versa Lite.

Un porte-parole de Fitbit a refusé de dire combien vaut l’accord avec Singapour.

«Nous pensons que ce programme pourrait atteindre un million de personnes. Nous espérons que les investisseurs et d’autres clients potentiels s’informeront de ce que la transformation dont nous avons parlé dans notre modèle commercial est en train de devenir réelle », a déclaré Park. S'adressant à CNBC, Park a également révélé qu'Apple était l'un des soumissionnaires et que les négociations étaient "extrêmement concurrentielles".

Les Singapouriens peuvent se pré-inscrire à Live Healthy SG en septembre et le programme doit officiellement débuter à la fin octobre.

Recommandations des rédacteurs






Vimovo vs Naproxen (Aleve, Anaprox, Naprosyn) Traitement sur ordonnance pour l'arthrite: différences et effets secondaires


Quels médicaments interagissent avec Vimovo?

Vimovo peut interagir avec les amphétamines, les bisphosphonates oraux, les anticoagulants, les antiplaquettaires, les antidépresseurs ISRS / IRSN, le clopidogrel, les corticostéroïdes, les médicaments anti-VIH, le lithium, le probénécide, la digoxine, les antifongiques azolés, les suppléments de fer, les compléments de fer et d'autres produits contenant du naproxène . Vérifiez les étiquettes des médicaments car beaucoup contiennent des analgésiques / réducteurs de fièvre similaires à Vimovo et peuvent augmenter le risque d'effets secondaires s'ils sont pris ensemble. Dites à votre médecin tous les médicaments et les suppléments que vous prenez.

Quels médicaments interagissent avec le naproxène (Aleve, Anaprox, Naprosyn)?

Le naproxène peut interagir avec les antidépresseurs, les anticoagulants, le lithium, le méthotrexate, les diurétiques (pilules à base d’eau), les stéroïdes, l’aspirine ou d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), ainsi que les médicaments pour le cœur et l’hypertension. Dites à votre médecin tous les médicaments et suppléments que vous utilisez. Naprosyn peut provoquer une fermeture prématurée du canal artériel chez le fœtus et pénétrer dans le lait maternel. l’évitement du médicament chez les femmes enceintes et allaitantes est suggéré.

Le naproxène peut interagir avec les antidépresseurs, les anticoagulants, le lithium, le méthotrexate, les diurétiques (pilules à base d’eau), les stéroïdes, l’aspirine ou d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), ainsi que les médicaments pour le cœur et l’hypertension. Dites à votre médecin tous les médicaments et suppléments que vous utilisez. Naprosyn peut provoquer une fermeture prématurée du canal artériel chez le fœtus et pénétrer dans le lait maternel. l’évitement du médicament chez les femmes enceintes et allaitantes est suggéré.

Le pouvoir des fleurs peut atténuer les symptômes de la fibromyalgie


Pauline Anderson
19 août 2019

La participation à un cours de composition florale pourrait améliorer à la fois la douleur et les symptômes psychiatriques chez les patients atteints de fibromyalgie, selon une nouvelle étude.

Les résultats soulignent les avantages potentiels de la fleuristerie en tant qu'ergothérapie pour améliorer la qualité de vie des patients atteints de fibromyalgie.

Le co-investigateur Howard Amital, MD, responsable du centre pour les maladies auto-immunes du centre médical Sheba à Tel-Hashomer, et professeur de médecine à la faculté de médecine Sackler de l'université de Tel-Aviv en Israël, a souligné que l'arrangement floral est particulièrement efficace car il s'agit d'un "thérapie multistimulation."

Il affecte différents sens qui "coïncident et produisent un effet très positif sur le patient", a déclaré Amital Medscape Medical News.

Il a ajouté qu'il est important que les cliniciens entendent parler des traitements non pharmacologiques de la fibromyalgie, c'est pourquoi il a cherché à faire publier cette étude dans un journal médical.

Les résultats ont été publiés en ligne dans le numéro de juillet du Journal de l'association médicale israélienne.

Créer des bouquets

La fibromyalgie se caractérise par une douleur et une fatigue généralisées et chroniques et s'accompagne souvent de syndromes somatiques tels que l'intestin irritable et les migraines. Les patients peuvent également présenter des troubles de l'humeur et de l'anxiété.

Dans le monde entier, la fibromyalgie affecte 2 à 4% de la population. Cela concerne surtout les femmes.

La pathogenèse du syndrome est mal connue. Les traitements sont donc principalement destinés à soulager la douleur et à améliorer la qualité de la vie. Les experts recommandent une approche multimodale incluant l'exercice aérobique et la thérapie cognitivo-comportementale en plus des régimes pharmacologiques.

L’étude d’observation en cours portait sur 61 patientes adultes (âge moyen 51 ans) chez lesquelles un diagnostic de fibromyalgie avait été diagnostiqué.

Les femmes ont suivi un cours de 12 semaines sur la conception de fleurs comprenant des séances hebdomadaires sous la supervision d'un fleuriste qualifié. Les participants ont appris à créer des bouquets de fleurs qu’ils pourraient emporter chez eux.

Deux groupes consécutifs ont participé à l'étude. Le premier groupe a participé de la semaine 1 à la semaine 12 et le second, de la semaine 12 à la semaine 24.

Au départ, 12 semaines et à la fin de l'étude (semaine 24), les chercheurs ont mesuré plusieurs indices d'activité de la fibromyalgie. Les outils d’évaluation comprenaient le questionnaire abrégé (SF-36), le questionnaire abrégé sur l’impact de la douleur (BPI), l’échelle visuelle analogique (EVA), le décompte des points de l’appel d’offres et le questionnaire sur l’impact de la fibromyalgie (FIQ).

L'étude a également évalué la dépression à l'aide de l'échelle d'évaluation de la dépression de Hamilton (HDRS) et l'anxiété au moyen de l'échelle d'évaluation de l'anxiété de Hamilton (HAMA).

Les deux groupes étaient similaires en ce qui concerne la santé mentale et physique au départ, mais le score EVA était significativement plus élevé dans le groupe 1, le premier groupe à terminer le cours, que dans le groupe 2 (moyenne, 8 vs 7, respectivement; P =. 01).

Il n’existait aucune différence entre les groupes quant à l’utilisation des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine-noradrénaline, des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine ou de la prégabaline (Lyrica, PF Prism CV). Cependant, les participants du groupe 1 ont signalé une consommation de cannabis significativement plus élevée (46,7% contre 13,3%; p = 0,010).

"Assez incroyable"

Les résultats ont montré des améliorations statistiquement significatives des composants de santé physique et mentale, des scores VAS, des scores FIQ et des scores HAMA et HDRS du SF-36 pour l'ensemble de la population de l'étude (tous, P <0,05), ce qui, selon Amital, est "plutôt étonnant".

Toutefois, les comptes de points d'appel d'offres n'ont pas été affectés, ce qui n'était pas surprenant, a noté Amital. Les points d'appel d'offres "ne sont pas assez discriminants" et reflètent un aspect limité du syndrome, qui inclut également le sommeil non réparateur, la fatigue et les troubles cognitifs, a-t-il ajouté.

Lors de l'évaluation des groupes séparément, les chercheurs ont constaté une amélioration significative de toutes les mesures à l'étude, à l'exception du nombre de points d'appel d'offres au cours du cours. Il y avait une légère diminution de l'amélioration dans le groupe 1 après la fin du cours (semaines 12 à 24), mais les mesures ne sont pas revenues aux niveaux de départ.

"Ces participants à l'étude ont conservé l'effet positif", a déclaré Amital.

Cependant, il a ajouté que, comme pour toute intervention, en particulier chez les patients atteints de fibromyalgie, "vous devez effectuer un entretien" pour conserver un effet optimal.

La participation à un cours de fleuristerie associe une thérapie par l'art à l'exposition à un élément naturel, les fleurs, qui se sont révélées bénéfiques.

Par exemple, des études ont montré que l'expression de soi par le biais d'une thérapie par l'art créatif atténue les symptômes psychiatriques chez les patients présentant un traumatisme et une dépression. S'engager avec des éléments naturels – par exemple, des fleurs et des plantes d'intérieur à l'intérieur, des parcs et des forêts à l'extérieur – est censé favoriser la relaxation, réduire la pression artérielle et le rythme cardiaque, et améliorer le niveau de stress et l'humeur.

Amital envisage maintenant de commencer un cours de préparation florale pour les patients atteints de fibromyalgie et d'autres affections rhumatismales au Centre médical Sheba, qui est le plus grand hôpital d'Israël.

"Je pensais que ce serait une bonne plate-forme pour montrer que même si c'est un peu différent de la manière conventionnelle d'éducation et de penser que nous, les médecins, sommes habituellement exposés, cela a un effet positif et n'a pas d'effets secondaires", a-t-il déclaré.

Montre promesse

Commentant les résultats pour Medscape Medical News, Clayton Jackson, MD, ancien président de l'Académie de prise en charge intégrée de la douleur et professeur assistant de médecine familiale et de psychiatrie au Collège de médecine de l'Université du Tennessee à Memphis, a souligné que l'étude présentait certaines limites, notamment sa petite taille et ses fonctions d'observation, conception non aveugle.

Cependant, il a déclaré que l'intervention était prometteuse et que les résultats "ajoutent à la base de données probantes selon laquelle il existe de multiples interventions pouvant être utiles pour les patients souffrant de douleur chronique".

Jackson, qui n'était pas impliqué dans la recherche, a souligné que la fibromyalgie est "particulièrement problématique" en ce qui concerne le soulagement des symptômes.

"Cette étude est intéressante car elle constitue une approche non opioïde et non pharmacologique d'un problème difficile de gestion de la douleur chez les patients atteints de fibromyalgie", a déclaré Jackson. "Tout ce qui est non pharmacologique qui peut fonctionner est incroyablement intéressant car il pourrait avoir des implications pour d'autres syndromes douloureux."

Contrairement à d'autres types d'ergothérapie, le dessin floral "pourrait avoir un effet multisensoriel" dans la fibromyalgie, a ajouté Jackson.

"Il y a un contact social, il y a une stimulation visuelle des fleurs, il y a une stimulation tactile de l'arrangement d'une certaine manière, et puis il y a potentiellement un élément d'aromathérapie, car les fleurs sont aromatiques", a-t-il déclaré.

Une théorie de la douleur est que "des expériences sensorielles agréables peuvent aider à bloquer les expériences sensorielles désagréables", a déclaré Jackson.

Amital et Jackson n'ont révélé aucune relation financière pertinente.





DIAPORAMA

Symptômes, diagnostic et traitement de la fibromyalgie
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Commenté sur 20/08/2019

SOURCE: Medscape, 19 août 2019. Isr Med Assoc J. 2019; 21: 449-453.

Une étude souligne les dommages causés par le «colorant» de l'IRM au début de la grossesse


Photo d'actualité: Une étude souligne les dommages causés par le «colorant» de l'IRM au début de la grossesse

MARDI 20 août 2019 (HealthDay News) – Une nouvelle étude révèle qu'un nombre inquiétant de femmes américaines sont exposées au gadolinium, un agent de contraste pour IRM.

Dans de nombreux cas, cette exposition se produit avant que les femmes sachent qu'elles sont enceintes.

Les chercheurs ont déclaré que leurs résultats soulignent la nécessité de mettre en place des mesures efficaces de dépistage de la grossesse avant d'utiliser le gadolinium, qui peut traverser le placenta et pénétrer dans la circulation fœtale. Le "colorant" est utilisé dans près de la moitié des examens IRM aux États-Unis pour rendre les organes et les tissus plus visibles sur les images obtenues.

Mais son innocuité chez les femmes enceintes n’est pas claire et son utilisation pendant la grossesse n’est pas recommandée à moins que cela ne soit crucial pour la santé de la mère ou du fœtus. Les recherches sur les risques possibles pour les fœtus ont été incohérentes.

Dans cette étude, des données sur près de 4,7 millions de naissances vivantes aux États-Unis entre 2006 et 2017 ont révélé que l'exposition au gadolinium était survenue dans une de ces grossesses sur 860. La plupart sont survenus au cours d'une IRM de la tête, bien que les chercheurs aient également signalé un nombre remarquable d'IRM pelviennes et abdominales.

Près de trois-quarts des expositions ont eu lieu au cours du premier trimestre, selon l'étude publiée le 20 août dans le journal Radiologie.

"Une exposition fœtale involontaire au gadolinium peut survenir au début de la grossesse chez les femmes qui ne se sont pas encore rendu compte de leur grossesse. Une attention accrue portée aux mesures de dépistage de la grossesse existantes pourrait aider à réduire les expositions accidentelles au contraste du gadolinium", a déclaré l'auteur principal de l'étude, Steven Bird, dans un communiqué de presse. .

Bird est épidémiologiste à la Food and Drug Administration des États-Unis.

Son équipe a souligné plusieurs moyens par lesquels les centres d'imagerie pourraient empêcher l'exposition par inadvertance au gadolinium chez les femmes enceintes.

Celles-ci incluent l’utilisation d’une forme écrite ou demandant directement aux femmes s’elles pourraient être enceintes, affichant bien en évidence des signes incitant les femmes à informer leur personnel si elles pourraient être enceintes et, le cas échéant, des tests de grossesse.

La FDA a conseillé à tous les centres d'IRM de fournir un guide de médication aux patients ambulatoires la première fois qu'ils recevaient du gadolinium.

Le gadolinium est utilisé dans 45% des examens d’IRM aux États-Unis. Des recherches récentes suggèrent que des traces du colorant peuvent rester dans le corps après l'IRM, mais si cela pose des risques reste flou.

– Robert Preidt

MedicalNews
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LA SOURCE: Radiologie, communiqué de presse, 20 août 2019




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Un nouveau médicament opioïde semble offrir un soulagement à long terme de la douleur chronique


NEW YORK (Reuters Health) – Le nouvel agoniste des récepteurs opioïdes mu NKTR-181 semble procurer un soulagement de la douleur à long terme chez les patients souffrant de lombalgie chronique, selon les résultats du test SUMMIT ouvert et non contrôlé 08 étude LTS.

Le NKTR-181 est conçu pour réduire le taux et le degré d'entrée dans le système nerveux central par rapport aux autres opioïdes, ce qui devrait se traduire par moins d'euphorie et de risques d'abus, selon les chercheurs.

Le Dr Jeffrey Gudin de la faculté de médecine Rutgers du New Jersey, située à Newark (New Jersey), et ses collègues ont testé l'innocuité, la tolérabilité et, comme résultat secondaire, l'efficacité de six doses différentes de NKTR-181 (allant de 100 mg à 600 mg deux fois par jour). ) dans le cadre d'une étude de 52 semaines menée auprès de 638 patients atteints de lombalgie chronique (93%) ou d'autres états douloureux chroniques sans cancer.

Au total, 37% des participants ont arrêté leur traitement de manière anticipée: 73 patients se sont retirés, 67 ont eu des effets indésirables, 32 ont été perdus de vue, 27 ont eu des écarts de protocole et 21 se sont retirés pour d'autres raisons.

Environ la moitié des patients (47%) ont présenté un ou plusieurs effets indésirables liés au traitement, principalement le fait de constipation (24%) et de nausées (9%), rapportent les chercheurs dans Pain Medicine, en ligne le 30 juillet.

Dix pour cent des patients ont interrompu leur traitement en raison de TEAE, et aucun des TEAE graves (signalés chez 5% des patients) n'a été considéré comme étant lié à NKTR-181.

Lors de l’arrêt du traitement par NKTR-181, neuf patients sur 487 ont présenté un léger sevrage des opioïdes et l’un des symptômes de sevrage modéré des opioïdes.

L'intensité moyenne de la douleur est passée de 4,6 / 10 au début à 2,7 / 10 à la fin de la période de titration. L'intensité de la douleur réduite a été maintenue pendant la durée du traitement une fois que la dose stable de KNTR-181 a été atteinte.

"Globalement, NKTR-181 présente un profil d'innocuité favorable pour une utilisation à long terme, et les résultats de cette étude, ainsi que ceux de l'étude SUMMIT-07, corroborent la conclusion selon laquelle NKTR-181 est une option sûre et efficace pour les patients. avec CLBP ", concluent les chercheurs.

Au cours de SUMMIT-07, le score de douleur moyen au cours de la partie randomisée de l’essai (lorsque les patients ont été assignés à l’aveugle à poursuivre le traitement par NKTR-181 versus un placebo) a augmenté de 0,92 / 10 avec le traitement continu par NKTR-181 contre 1,46 / 10 avec le placebo (P = 0,002).

Aucune étude publiée ne compare le NKTR-181 à d'autres analgésiques opioïdes ou non opioïdes. Selon le site Web de son fabricant, Nektar Therapeutics, la Food and Drug Administration des États-Unis a accordé la désignation NKTR-181 Fast Track pour le traitement de la douleur chronique modérée à grave.

Nektar Therapeutics a financé l’étude et employé plusieurs des auteurs.

Le Dr Gudin n'a pas répondu à une demande de commentaires.

SOURCE: https://bit.ly/33SHW19

Pain Med 2019.

Le CDC met en garde contre la "Super" salmonelle dans le bœuf et le fromage


JEUDI 22 août 2019 (HealthDay News) – Une souche de salmonelle résistante aux antibiotiques rend malade les gens qui consomment du bœuf contaminé et du fromage à pâte molle non pasteurisé, ont averti des autorités sanitaires américaines.

Découverte pour la première fois en 2017, cette souche bactérienne a déjà provoqué la maladie de 255 Américains dans 32 États et de nombreux autres cas sont attendus.

Les centres américains de contrôle et de prévention des maladies ont identifié la source de bœuf contaminé provenant de sources américaines et de fromage doux mexicain, ce qui suggère que les bovins sont infectés dans les deux pays.

"Les souches résistantes développées chez les animaux et ces souches peuvent ensuite être transmises à l'homme", a expliqué le chercheur principal, le Dr Ian Plumb, épidémiologiste médical au CDC.

Donner beaucoup d’antibiotiques au bétail et à l’homme est la raison pour laquelle des souches de bactéries résistantes aux antibiotiques se développent.

"Je pense que l'utilisation d'antibiotiques chez les bovins pourrait affecter les humains", a déclaré Plumb. Mieux faire attention à la manière dont les antibiotiques sont utilisés chez les animaux de ferme et les humains est le seul moyen de freiner le développement de bactéries résistantes aux antibiotiques.

Cette dernière souche de salmonelle est résistante à deux antibiotiques couramment prescrits, à savoir l'azithromycine et la ciprofloxacine, la CDC trouvée.

Parmi les 255 patients, 60 ont été hospitalisés et deux sont décédés, a déclaré Plumb. Les patients qui sont décédés avaient d'autres maladies, mais la salmonelle était un facteur dans leur décès, a-t-il déclaré.

Pour la plupart des gens, la salmonelle provoque des crises de diarrhée qui peuvent durer plusieurs jours, mais ils n’ont pas besoin d’antibiotiques, a ajouté Plumb. Pour certains, cependant, en particulier ceux qui ont des problèmes médicaux chroniques, la salmonelle peut devenir grave et nécessiter une hospitalisation.

Il est fort probable que de nombreux autres cas de salmonelles causés par cette souche se soient produits et n’ont pas été signalés, a déclaré Plumb. En outre, il s'attend à ce que le nombre de cas augmente.

"Nous sous-estimons le nombre d'infections à Salmonella sur le marché et il est tout à fait possible que de nombreux autres cas, pour une raison quelconque, ne soient pas parvenus aux départements de santé publique locaux, et c'est ce à quoi nous nous attendons", a-t-il déclaré.

Plumb a déclaré que le CDC n'était pas en mesure de cibler une marque de bœuf en particulier, mais l'agence soupçonne que cette souche de salmonelle continuera à se propager parmi les bovins.

Suunto 5 Sports Watch Review: L’affichage ne peut pas suivre le rythme


Suunto 5

La montre de sport Suunto 5 a une apparence durable, mais l’affichage ne tient pas

"Le Suunto 5 impressionne par sa liste de fonctionnalités, mais déçoit par son design inconfortable et son affichage médiocre."

  • Grande vie de la batterie

  • Boîtier robuste et durable

  • Plans d'entraînement utiles

  • Prix ​​raisonnable

  • Ecran en verre de mauvaise qualité, faible luminosité et résolution

  • Sangle inconfortable

  • Surveillance de la fréquence cardiaque

  • Pas d'altimètre barométrique

  • Suivi du sommeil limité

Suunto est connue pour ses montres de plein air robustes, capables de lécher et de continuer à faire tic-tac. La dernière montre GPS de la société, la Suunto 5, ne fait pas exception. C’est une montre multisports robuste que vous pouvez porter en toute confiance lorsque vous faites du vélo de montagne, du brouillage dans la roche ou du trail running.

Le Suunto 5 se situe au milieu de l’alignement de la société finlandaise entre le porte-drapeau Suunto 9 et le Suunto 3 d’entrée de gamme. Il offre un peu de tout, de la surveillance du stress aux fonctions haut de gamme, telles que la gestion intelligente de la batterie et la formation adaptative. Mais il n’ya pas que des arcs-en-ciel et des licornes, car il existe quelques défauts importants qui nuisent à cette montre GPS par ailleurs capable. Voici à quoi ça ressemble.

Conception durable mais imparfaite

La Suunto 5 appartient à la catégorie multisports. Elle dépasse donc la plupart des montres de sport classiques comme la Fitbit Versa et plus lourde que vos montres de course légères comme la Garmin Forerunner 245. Elle mesure 46 mm de large sur le visage, ce qui la place dans le «grand , mais pas incroyablement grande ».

Avec 66 grammes, elle est lourde, surtout par rapport aux montres de taille similaire comme la Forerunner 245 de 38,5 grammes ou la Garmin Instinct de 55 grammes. Malgré sa taille, je portais bien le Suunto 5 lorsque je faisais du sport à l'extérieur ou au gymnase. Je l'ai porté 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, à des fins de test, et j'ai vraiment ressenti le besoin de l'enlever au bureau ou lors d'événements en ville. C’est une montre que vous ne voudrez porter que pendant l’exercice.

Comme la plupart des montres Suunto, la Suunto 5 est synonyme de durabilité. La lunette en acier inoxydable et le boîtier en polycarbonate renforcé de fibres de verre sont robustes. Je n'ai jamais craint de regarder un arbre en courant ou en vélo de montagne car je savais que le boîtier et la lunette pouvaient supporter l'impact – et c'est ce qui s'est passé. Les boutons sont également de bonne facture: même recouverts de poussière, de boue et de sueur, ils ne se sont jamais coincés et étaient faciles à appuyer.

Sur la face inférieure du boîtier se trouve le moniteur de fréquence cardiaque, qui affleure presque le boîtier. Le port de charge se trouve sur le périmètre du boîtier, à côté du moniteur de fréquence cardiaque. Ce n’est pas un emplacement idéal, car il a été rapidement bouché par la sueur et la saleté.

Bien que Suunto n’ait pas lésiné sur le boîtier et le cache, la société finlandaise a coupé les angles avec l’affichage du Suunto 5. Le verre recouvrant l’affichage se raye facilement; Après avoir porté la montre 24 heures sur 24 pendant quelques semaines, j'ai eu plusieurs petites marques sur l'écran, même si je ne suis jamais tombé durement ou qu'une collision les a provoquées.

Comme la plupart des montres Suunto, la Suunto 5 est synonyme de durabilité.

Une autre déception est l’affichage avec une résolution de 218 x 218. Il souffre d'un rétro-éclairage qui rend presque impossible la lecture à la lumière du soleil. Il est également petit à 1,2 pouces par rapport à la taille de la montre (1,8 pouces). L’affichage est terriblement médiocre, et je vous recommande de consulter le Suunto 5 en personne avant de débourser 329 $.

Le Suunto 5 est équipé d'une bande de silicone à taille unique. Le groupe est maintenu par un fermoir en métal et dispose de deux curseurs pour maintenir l'extrémité libre en place. Je me sens en sécurité sur mon poignet et je ne me suis jamais inquiété de la rupture ou de la chute inopinée. Mais le confort est une autre histoire. Le bracelet est doté de cosses rigides qui relient le bracelet au boîtier. Bien qu’elles soient courbées, ces pièces rigides ne sont pas flexibles et ne tiennent jamais confortablement à mon poignet. Ils ont fait glisser la montre maladroitement et ont gêné pendant son sommeil. À plus d'une occasion, je me suis réveillé au milieu de la nuit alors que le groupe s'enfonçait douloureusement dans mon poignet.

Le Suunto 5 est disponible dans une variété de couleurs, y compris une bande noire avec une lunette noire, une bande blanche avec une lunette argentée, une bande bourgogne avec une lunette en cuivre et mon préféré – une bande en graphite avec une lunette en cuivre. Ces deux dernières couleurs constituent un changement intéressant par rapport aux montres standard en noir et blanc. Ils ont un look professionnel qui ne crie pas «montre de fitness robuste» sur votre poignet.

Bien que ce soit indéniablement une montre robuste, le mauvais affichage, la qualité médiocre des verres et la coupe inconfortable ont gâché mon expérience du port du Suunto 5.

Interface peu intuitive

Bien que Suunto ait ajouté un écran tactile au Suunto 9, la société est restée fidèle à la disposition traditionnelle à cinq boutons du Suunto 5. Chaque bouton est doté d'une fonction dédiée qui vous permet d'afficher vos notifications, d'accéder à un menu de raccourcis, de parcourir vos statistiques quotidiennes et plus encore.

Suunto 5
Kelly Hodgkins / Tendances numériques

Malheureusement, les commandes de la montre ne sont pas intuitives et il n'y a pas d'étiquette sur le panneau pour indiquer leurs fonctions. Je me suis finalement habitué à l'interface, mais la courbe d'apprentissage est longue, surtout si vous passez d'une autre marque de périphérique. Une fois que vous avez appris les fonctions de chaque bouton respectif, l’utilisation de la montre devient beaucoup plus facile.

Surveillance de la fréquence cardiaque

Sous son extérieur robuste, le Suunto 5 abrite un suiveur de fitness robuste doté de fonctions empruntées à la fois aux montres Suunto 3 Fitness et Suunto 9 Adventure. Il s’agit d’une montre multisports prenant en charge plus de 80 modes sportifs différents. Vous pouvez ajouter jusqu'à huit sports sur la montre et personnaliser chacun d'eux avec les champs de données de votre choix.

Non seulement il gère les activités terrestres, mais le Suunto 5 résiste à l’eau jusqu’à 50 mètres, ce qui vous permet de l’utiliser aussi bien pour les longueurs de piscine que pour la nage en eau libre. Comme la plupart des montres GPS, la nage en eau libre est gênée par l'eau, qui interfère avec le signal GPS.

Les programmes d’entraînement adaptatif de Suunto sont parfaits pour ceux qui cherchent à rester en forme.

Le Suunto 5 est équipé d’un moniteur de fréquence cardiaque optique qui est parfois capricieux. Comme la plupart des moniteurs de fréquence cardiaque optiques basés sur le poignet, le Suunto 5 met plusieurs minutes à se normaliser lorsque vous démarrez une activité et est légèrement en retard par rapport à votre fréquence cardiaque existante lorsque vous modifiez votre effort. Bien que la fréquence cardiaque moyenne au cours d’une activité soit précise, la fréquence cardiaque maximale au cours d’un exercice et les zones de fréquence cardiaque ont tendance à être plus élevées que d’autres appareils tels que le Forerunner 245 et le Polar Ignite.

La surveillance de la fréquence cardiaque 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, saute également énormément lorsque vous bougez le bras, augmentant de 20 points la valeur mesurée par rapport aux autres montres de fitness que je testais. Une partie de cette imprécision pourrait être le résultat du groupe mal ajusté, ce qui rend difficile l'obtention d'un ajustement confortable et confortable.

Entraînement physique qui répond à vos besoins

L'une des meilleures caractéristiques de remise en forme du Suunto 5 est son plan d'entraînement personnalisé et adaptatif. La montre vous permet de choisir si vous souhaitez «maintenir», «booster» ou «améliorer» votre activité de remise en forme, et génère des plans d'entraînement de 7 jours. Le plan combine des journées difficiles et des journées faciles afin de ne jamais en faire trop, et chaque session se voit attribuer un temps et un niveau d'intensité.

Lorsque vous démarrez une activité, vous pouvez choisir de terminer le plan d'entraînement ou de l'ignorer et de faire votre propre chose. Si vous suivez le programme, la montre suit votre intensité et vous guide en temps réel pour vous maintenir au bon rythme.

Suunto 5
Kelly Hodgkins / Tendances numériques

J'ai trouvé que les plans d'entraînement étaient conçus pour améliorer votre condition physique au niveau débutant au lieu de vous pousser à fond. Après plusieurs semaines d'interruption chirurgicale, le plan d'entraînement était parfait pour mon retour au travail. Il a détecté que j'étais inactif et a adapté l'entraînement pour me permettre de reprendre la course à pied. Après quelques semaines d’entraînement, je suis revenu à courir régulièrement 5 à 6 milles.

Outre le suivi des performances, le Suunto 5 regorge de métriques de style FirstBeat telles que le stress, les ressources corporelles et le niveau de condition physique (VO2Max). Semblable à la batterie corporelle de Garmin, les ressources corporelles mesurent votre activité physique, votre niveau de stress, votre sommeil et votre récupération. Il mélange tous ces paramètres et génère un pourcentage qui estime vos réserves d'énergie actuelles. Toutes ces statistiques ne sont pas disponibles sur le produit phare Suunto 9, plaçant le Suunto 5 à la portée de l'athlète qui souhaite suivre toutes les facettes de sa santé.

Le suivi du sommeil pourrait être mieux

Suunto simplifie les choses grâce au suivi du sommeil, en fournissant un score de sommeil basé sur la quantité et la qualité de votre sommeil. Vous pouvez utiliser cette valeur facile à interpréter pour suivre votre sommeil au fil du temps, tout comme votre rythme de course ou votre VO2Max. Le score de sommeil est également utilisé dans d'autres mesures telles que les ressources corporelles et le temps de récupération.

Les données sur le sommeil sont envoyées chaque matin vers l'application Suunto, mais l'analyse est limitée par rapport à Fitbit et Garmin. Vous pouvez uniquement afficher votre temps total de sommeil, votre temps de veille, votre sommeil profond, votre fréquence cardiaque au jour le jour et votre score de sommeil. Il n’existe pas de graphique horaire de votre sommeil ni de décomposition ultérieure de votre repos en sommeil paradoxal ou en sommeil léger.

Suunto 5
Kelly Hodgkins / Tendances numériques

Le Suunto 5 a mesuré avec précision le moment où je me suis endormi, mais a parfois eu du mal à détecter à mon réveil. De temps en temps, il pensait que je me réveillais alors que je me retournais pour appuyer sur le bouton de répétition. La plupart du temps, la montre a mis fin à mon sommeil lorsque je me suis levé et m'a salué avec le message «Good Morning» alors que je sortais de ma chambre. Mais la montre n’a pas saisi les instants comme quand un chien aboyait ou une alerte inattendue me réveillait et interrompait mon sommeil.

Le GPS va au-delà du suivi d'activité

Le Suunto 5 dispose de la prise en charge satellite intégrée GPS, GLONASS, GALILEO et QZSS pouvant être utilisée pour le suivi des activités et la navigation. Il enregistre une activité en cours et stocke ces données GPS afin que vous puissiez comparer vos performances, puis la prochaine fois que vous courez ou pédalez dans cette zone. La précision du GPS est parfaite, même dans les bois.

La montre prend également en charge l’utilisation du GPS pour la navigation, ce qui vous permet de vous rendre à un point d’intérêt (POI) ou de suivre un itinéraire que vous avez ajouté à la montre. Il n'y a pas d'altimètre barométrique, mais la montre calcule l'altitude et fournit un profil d'altitude, tous deux générés à l'aide de données GPS.

Notifications smartphone

Le Suunto 5 se connecte à votre smartphone via Bluetooth LE et envoie des données de condition physique à l'application Suunto. Il prend en charge les notifications de smartphone afin que vous puissiez voir les alertes entrantes sur le téléphone. Comme la plupart des trackers de fitness – sans Apple Watch – vous ne pouvez pas répondre aux alertes. Chaque alerte fournit suffisamment d'extrait pour que vous puissiez décider si vous devez retirer votre téléphone ou tout simplement l'ignorer jusqu'à une date ultérieure. Un mode «Ne pas déranger» vous permet de désactiver toutes les alertes lorsque vous avez besoin de couper le son de la radio.

Mon seul reproche était la connectivité. Lorsque je m'éloignais de mon téléphone et que je revenais, la montre se reconnectait et téléchargeait à nouveau toutes les notifications sur mon téléphone. Le bip constant de ces notifications est ennuyant à la maison et dérangeant en public.

Vie de la batterie flexible

La durée de vie de la batterie est un atout majeur qui distingue le Suunto 5 de ses concurrents. La sauce secrète de Suunto réside dans son trio de modes de batterie à économie d’énergie: performance, endurance et ultra, tous trois lancés sur le Suunto 9. Chaque mode d’alimentation modifie les paramètres de la montre en désactivant les fonctions permettant d’alimenter la batterie autant que possible. nécessaire. La montre surveille toujours le niveau de la batterie en vous rappelant de la charger avant un entraînement ou en vous demandant de changer le mode de batterie à mi-entraînement afin que vous puissiez continuer à suivre votre activité.

Ces modes de batterie intelligents sont pratiques car le Suunto 5 brûle la batterie lorsque le suivi de la fréquence cardiaque est activé 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Au lieu des 14 jours d’autonomie promis, j’ai pris en moyenne 7 à 8 jours avec la surveillance de la fréquence cardiaque et les notifications activées. Je reçois beaucoup de notifications afin que votre kilométrage puisse varier.

Lorsque je marchais avec un suivi GPS complet et une surveillance de la fréquence cardiaque, la batterie a duré environ 15 heures. Lorsque j'ai utilisé le mode Endurance pour réduire le suivi GPS et le contrôle de la fréquence cardiaque, j'ai atteint 35 heures, soit moins que les 40 heures promises, mais je suis toujours meilleur que la plupart des autres montres intelligentes.

Suunto Flow App: malpropre, mais en amélioration

L’écosystème des applications de Suunto est toujours un désastre chaud. L'entreprise s'éloigne progressivement de sa plate-forme Movescount pour migrer tous ses appareils vers sa nouvelle plate-forme d'applications Suunto. Ne vous attendez pas à utiliser Movescount avec Suunto 5, car la montre se synchronise exclusivement avec la nouvelle application Suunto. Les propriétaires actuels de Suunto devront transférer toutes leurs données Movescount vers la nouvelle application Suunto ou tout simplement recommencer avec leur nouvelle application Suunto 5.

La bonne nouvelle est que la nouvelle application Suunto s'améliore régulièrement. Il a une interface propre qui est soigneusement organisée et facile à utiliser. Vous pouvez afficher vos étapes, les calories brûlées et dormir avec des ventilations quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles et annuelles. Vous pouvez également voir toutes vos activités et analyses ici.

L'application stocke une mine d'informations destinées à l'athlète en formation qui souhaite suivre ses performances. Elle n’est pas aussi robuste que la plate-forme Connect de Garmin, qui offre une meilleure analyse des données et un traitement plus rapide des chiffres.

L'application Suunto peut synchroniser ses données avec l'application Web Sports Tracker, qui remplace Movescount. Sports Tracker fonctionne pour les athlètes occasionnels, mais les chiens de performance qui souhaitent approfondir leurs métriques seront déçus.

Si vous préférez utiliser des services tiers, vous pouvez exporter vos données de formation et de santé vers des applications telles que Strava, Training Peaks, Apple Health, etc.

Informations sur le prix, la disponibilité et la garantie

Le Suunto 5 est disponible au prix de 329 $ sur le site Web de Suunto et d’autres détaillants.

La société offre une garantie limitée de deux ans sur le Suunto 5 couvrant les défauts de matériaux ou de fabrication. Suunto corrigera gratuitement tous les défauts, soit en réparant la montre, en la remplaçant ou en remboursant le coût initial.

La Suunto 5 est une montre solide comme le roc qui offre un entraînement, un suivi des activités multisports et une grande autonomie de la batterie. Mais Suunto a coupé les angles avec la qualité de l’affichage et du verre, le rendant vulnérable aux rayures et à la lecture difficile à la lumière du soleil. Il n’est pas non plus très confortable à porter, ce qui en gâte l’expérience au poignet.

Y a-t-il une meilleure alternative?

La Suunto 5 intègre une tonne de fonctionnalités dans une montre multisport abordable, mais l’afficheur réduit peut être un facteur décisif. Le Garmin Instinct, qui présente un design robuste similaire avec des fonctionnalités conçues pour les aventures en plein air, constitue une alternative solide. Les athlètes multisports qui courent le plus souvent devraient envisager le Forerunner 245 léger ou le Coros Apex de longue durée.

Consultez notre guide des meilleurs trackers de fitness pour en savoir plus.

Combien de temps ça va durer?

Le Suunto 5 est construit comme un char d'assaut et devrait durer plusieurs années, à condition que vous utilisiez un protecteur d'écran pour protéger le verre des rayures. Suunto met à jour lentement et régulièrement ses appareils et son écosystème d’applications, et j’espère qu’ils feront de même pour Suunto 5.

Devriez-vous l'acheter?

Non, la luminosité de l'écran, le confort et la qualité du verre sont des atouts majeurs pour moi.