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livres de santé mentale

En ce début d’année, tout le monde cherche à s’améliorer. Alors que 71% des Américains qui ont pris des résolutions ont décidé de se concentrer sur leur régime alimentaire et l'exercice en 2019, il s'avère que davantage de personnes pourraient être intéressées par l'amélioration de leur santé mentale. Selon des données récentes publiées dans les librairies Barnes and Noble, les ouvrages sur la santé mentale dépassent ceux consacrés à l'alimentation et à l'exercice.

Pourquoi des livres sur la santé mentale

Tout au long de la saison du Nouvel An, Barnes and Noble a collecté des données auprès de ses clients pour prédire quels livres pourraient être populaires au cours de l’année à venir. Elle a été collectée à partir d'achats effectués sur les sites Web de Barnes and Noble et dans ses magasins de détail, du 16 décembre au 5 janvier. Ce que la librairie a découvert dans ses données, c'est que davantage de lecteurs semblent se concentrer sur la réduction du stress et l'augmentation de l'estime de soi. sur perdre du poids.

Ceci est un changement de la tendance habituelle, selon Liz Harwell, directrice principale du marchandisage pour les livres de commerce. «Les livres liés à l'amélioration de soi sont toujours très demandés en début d'année, mais récemment, les livres sur le bien-être mental dépassent de loin les titres consacrés à l'exercice et aux régimes amaigrissants», a-t-elle déclaré.

Partout dans la chaîne des librairies, de plus en plus de personnes achètent des informations sur le bien-être mental et émotionnel. Alors que les années précédentes, le mois de janvier avait généralement atteint un sommet dans les ventes de livres de régime et de cahiers d'exercices.

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