Sept résolutions du nouvel an pour vous aider à être plus heureux et plus productif en 2019



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Par Conor Neill, maître de conférences à l'IESE Business School et président de Vistage en Espagne

Getty

Bien que vous ne puissiez pas changer votre situation en un instant, vous pouvez changer d’orientation… & nbsp; et un petit changement de direction entraîne un grand changement de destination.

Je travaille depuis trois ans à la construction de l’organisation Vistage en Espagne. & Nbsp; Depuis 1957, la mission de Vistage est d’améliorer l’efficacité et la vie des dirigeants. & Nbsp; J'ai appliqué ces outils dans ma propre vie.

J'ai appris à me méfier des «leçons pour réussir». & Nbsp; Je dois vous connaître complètement, vos espoirs, vos rêves, vos douleurs et votre situation particulière pour pouvoir vous donner des conseils pratiques qui pourraient vous servir … Je partagerai par expérience personnelle. & Nbsp; Vous saurez quoi prendre de ce qui est écrit ici pour votre propre situation.

Heureux et Productif?

J'ai parcouru un long chemin depuis la version de moi âgée de 30 ans. & Nbsp; La version de Conor datant de 30 ans ne pensait pas que vous pouviez être à la fois heureux et productif. & Nbsp; Le bonheur venait quand je réussissais à «réussir». & Nbsp; Si j'étais trop heureux en cours de route, j'oublierais mon voyage et cesserais de travailler. & Nbsp; Ayant travaillé avec des centaines de PDG, j’ai appris que vous n’aviez pas besoin de souffrir pour continuer à avancer et que vous meniez une vie et une organisation productives.

Mes 7 résolutions pour 2019

1. Soyez intentionnel chaque jour

En 2008, j’ai eu le privilège de déjeuner avec Ken Blanchard, l’auteur de «the one minute manager». & Nbsp; Il venait tout juste de discuter avec un groupe d’entrepreneurs de trois choses que les dirigeants doivent faire en ces temps difficiles. & Nbsp; Pendant le déjeuner, je lui ai demandé «29 jours par mois, je me lève et trouve l’énergie nécessaire pour diriger, mais un jour par mois, je me réveille vide. & Nbsp; Où trouvez-vous l'énergie ces jours-là? "& Nbsp; Sa réponse «Commencez la journée lentement».

J’ai essayé différentes méthodes pour «commencer la journée lentement» au cours de la décennie écoulée. & Nbsp; Le plus simple est d’écrire dans mon cahier «Aujourd’hui, c’est à propos de…» et de terminer la phrase.

2. Réduction du courrier électronique

Aujourd'hui, je me suis dirigé vers un café local et je suis passé de la maison Wi-FJ'ai éteint et caché mon téléphone dans mon sac afin que je puisse passer à travers l'écriture de cet article.

Un ami appelle cela «L’heure sans énergie». & Nbsp; 60 minutes pour fermer les notifications entrantes et travailler pendant 60 minutes sur quelque chose d'important pour vous à long terme.

Il est dangereusement facile d’être occupé par l’urgence et de ne pas être productif sur ce qui est vraiment important. & Nbsp; Jim Rohn a déclaré: «Nous avons chacun le choix entre deux douleurs: la douleur de la discipline ou la douleur du regret».

3. Commencez une liste d'arrêt

J'ai contacté mon ami Rob Glazer, fondateur et PDG d'Acceleration Partners, quand on m'a demandé d'écrire cet article. & Nbsp; Je lui ai demandé ce qui avait fait toute la différence pour lui en 2018. & nbsp; Sa réponse “commencer une arrête de faire la liste

Quand vous êtes jeune, vous avez la liberté d'ajouter des idées, des rêves, des tâches et des aventures à votre liste de choses à faire. & Nbsp; Le moment où commence l’âge moyen est le moment où vous réalisez qu’il reste un temps fini dans notre vie. & Nbsp; L’acceptation de ce fait entraîne l’élimination de tous les projets, tâches, aventures de la vie et une réduction au plus important. & Nbsp; Vous ne pouvez pas tout faire mais vous pouvez tout faire.

Chaque après-midi, je crée une table dans mon cahier: amour / haine. & Nbsp; Tout et chaque personne qui a ajouté à ma vie au cours des dernières 24 heures sont à gauche. & Nbsp; Tout et chaque personne dans ma vie qui a aspiré de l'énergie de ma vie va à droite. & Nbsp; Je travaille plus fort pour supprimer les éléments à droite que pour ajouter des éléments à gauche. & Nbsp; Si vous pilotez une montgolfière, il est préférable de laisser tomber le poids qui vous maintient au sol plutôt que de mettre plus de chaleur dans le ballon.

4. Réseau en servant les autres

Récemment, Michael Thompson m'a dit: «Il n'y a pas de bidule de productivité plus efficace que établir des relations solides. "

Dan Sullivan (j'adore son podcast) déclare que, lorsqu'il rencontre une personne, il indique qu'il est au 21ème rang du classement des personnalités les plus importantes de la personne qui se trouve en face de lui. & Nbsp; S'il parle de lui-même, il fait défiler la liste. Ce n'est que s'il découvre l'autre personne, ses espoirs, ses rêves, ses défis et l'endroit où elle se trouve coincée, qu'il peut monter en haut de la liste.

Je pratique une nouvelle approche de la gestion de mes nerfs avant les grands discours et lors de mes cours. & Nbsp; Je prends un moment pour regarder chacune des personnes présentes dans le public et imaginer son parcours de vie jusqu’à ce que nous soyons ensemble dans cette salle aujourd’hui. & Nbsp; Une fois que je me suis mis à leur place, j’ai oublié mes nerfs. & Nbsp; Quand je sors de ma propre tête et que je vis dans les espoirs, les rêves et les défis des autres, je me souviens pourquoi je parlais et enseignais.

Un de mes mentors, Warren Rustand, m'a dit cette année: «Si vous vous sentez déprimé, allez aider quelqu'un d'autre». & Nbsp; Cette habitude découle davantage de la recherche du bonheur que de la productivité, mais conduit à la productivité à long terme.

5. Posez plus de questions

Je suis à la recherche de bonnes questions ces dernières années. & Nbsp; Verne Harnish, le fondateur de Entrepreneurs Organisation, m'a dit il y a des années “Augmentez votre rapport de question à réponse” & nbsp; Vistage m'a appris que si vous êtes le plus intelligent de la pièce, vous devez vous rendre dans une pièce différente. & nbsp; Être le plus intelligent de la salle concerne mon ego. & Nbsp; Être efficace auprès des meilleurs candidats pour la décision est un leadership efficace.

Quelles sont vos meilleures questions? & Nbsp; L’un des plus puissants que j’ai appris cette année est «Dis-m'en plus …"

6. Avez oui, non et "Trop difficile" des boites. & nbsp;

La définition de l’intégrité de Warren Buffett est "vous dites non à la plupart des choses."

Si vous ne gardez pas une partie de votre énergie, de votre temps et de vos ressources pour ce qui est important pour vous, vous ne pourrez pas vivre intégralement avec vos valeurs.

Il est difficile de dire non, lorsque la décision est binaire entre oui ou un non catégorique. & Nbsp; Warren suggère une catégorie «trop difficile». & Nbsp; Quand une demande arrive, il ne fait pas qu’évaluer entre oui et non… & nbsp; parfois ce n'est pas un oui complet et ce n'est pas un non complet… c'est trop difficile.

Certaines autres catégories de gris pratiques sont:

  • Fais un progrès puis reviens me voir
  • Obtenez X à bord en premier
  • Revenez dans X semaines après avoir terminé ma priorité actuelle
  • Et puis il y a toujours le «non» droit

7. Économisez de l'argent (et faites-le travailler pour vous)

Au cours des deux dernières années, j’ai réalisé que j’étais trop optimiste pour l’avenir si je devais faire preuve de discipline pour économiser de l’argent. & Nbsp; J'ai réuni un groupe d'amis et nous avons convenu de nous rencontrer tous les mois et de nous tenir mutuellement responsables de prendre notre situation financière personnelle au sérieux. & Nbsp; Pour la première fois de ma vie, cette année, je n'ai pas acheté ce que je voulais (le nouveau drone, un voyage plus long à New York) pour économiser de l'argent et l'investir.

Selon Fidelity Investments, une bonne règle est de & nbsp;avoir 10 fois votre dernier salaire en épargne& nbsp; si vous souhaitez prendre votre retraite à 67 ans. Fidelity vous suggère également un calendrier à utiliser pour atteindre ce nombre magique:

  • Avant le 30: épargnez l'équivalent de votre salaire
  • À 40 ans: économisez trois fois votre salaire
  • À 50 ans: épargnez six fois votre salaire
  • À 60 ans: épargnez huit fois votre salaire
  • À 67 ans: économisez 10 fois votre salaire

Résolution de bonus 2019: Prenez & nbsp;la cyber-sécurité sérieusement

Enfin, voici une résolution de bonus, pour vous aider non seulement à être plus heureux et plus productif, mais également à être plus sûr en 2019.

J'ai demandé à Joe Galvin, directeur de la recherche à Vistage, sur quoi, selon lui, les chefs d'entreprise devraient se concentrer en 2019. & nbsp; Sa réponse fut brutale et mortellement grave: la cyber-sécurité.

De nombreuses entreprises ont été piratées en 2018. & nbsp; Certains ont perdu des données, d’autres ont perdu la capacité de fonctionner pendant quelques heures, voire quelques jours. & Nbsp; Pour les affaires, Vistage ont un petit guide aux cybermenaces et aux solutions pour les petites et moyennes entreprises.

Personnel la cyber-sécurité: Au niveau personnel, voici deux choses J'ai pris des mesures immédiates pour augmenter ma sécurité en ligne.

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Par Conor Neill, maître de conférences à l'IESE Business School et président de Vistage en Espagne

Bien que vous ne puissiez pas changer votre situation en un instant, vous pouvez changer de direction… et un petit changement de direction entraîne un grand changement de destination.

Je travaille à la construction de l’organisation Vistage en Espagne depuis 3 ans. Depuis 1957, la mission de Vistage est d’améliorer l’efficacité et la vie des dirigeants. J'ai appliqué ces outils dans ma propre vie.

J'ai appris à me méfier des «leçons pour réussir». Je devrais vous connaître complètement, vos espoirs, vos rêves, vos douleurs et votre situation particulière afin de vous donner des conseils pratiques qui pourraient vous servir … Je partagerai par expérience personnelle. Vous saurez quoi prendre de ce qui est écrit ici pour votre propre situation.

Heureux et Productif?

J'ai parcouru un long chemin depuis la version de moi âgée de 30 ans. La version de Conor âgée de 30 ans ne croyait pas que vous pouviez être à la fois heureux et productif. Le bonheur venait quand je réussissais à «réussir». Si j'étais trop heureux en cours de route, j'oublierais le voyage et cesserais de travailler. Ayant travaillé avec des centaines de PDG, j’ai appris que vous n’aviez pas besoin de souffrir pour continuer à avancer et que vous meniez une vie et une organisation productives.

Mes 7 résolutions pour 2019

1. Soyez intentionnel chaque jour

En 2008, j'ai eu le privilège de déjeuner avec Ken Blanchard, l'auteur de «the one minute manager». Il venait tout juste de discuter avec un groupe d’entrepreneurs de trois choses que les dirigeants doivent faire en ces temps difficiles. Pendant le déjeuner, je lui ai demandé «29 jours par mois, je me lève et trouve l'énergie de diriger, mais un jour par mois, je me réveille vide. Où trouvez-vous l'énergie ces jours-là? »Sa réponse« Commencez la journée lentement ».

J’ai essayé différentes méthodes pour «commencer la journée lentement» au cours de la décennie écoulée. Le plus simple est d’écrire dans mon carnet «Aujourd’hui, c’est à propos de…» et de terminer la phrase.

2. Réduction du courrier électronique

Aujourd'hui, je me suis dirigé vers un café local et je suis passé de la maison Wi-FJ'ai éteint et caché mon téléphone dans mon sac afin que je puisse passer à travers l'écriture de cet article.

Un ami appelle cela «L’heure sans puissance». 60 minutes pour fermer les notifications entrantes et travailler pendant 60 minutes sur quelque chose d'important pour vous à long terme.

Il est dangereusement facile d'être occupé par l'urgence et de ne pas être productif sur ce qui est vraiment important. Jim Rohn a déclaré: «Nous avons chacun le choix entre deux douleurs: la douleur de la discipline ou la douleur du regret».

3. Commencez une liste d'arrêt

J'ai contacté mon ami Rob Glazer, fondateur et PDG d'Acceleration Partners, quand on m'a demandé d'écrire cet article. Je lui ai demandé ce qui avait fait toute la différence pour lui en 2018. Sa réponse: «commencez par arrêter de faire la liste»

Quand vous êtes jeune, vous avez la liberté d'ajouter des idées, des rêves, des tâches et des aventures à votre liste. Le moment où commence l'âge mûr est le moment où vous réalisez qu'il reste un temps fini dans notre vie. L'acceptation de ce fait conduit à un effacement de tous les plans, tâches, aventures de la vie et une réduction au plus important. Vous ne pouvez pas tout faire mais vous pouvez tout faire.

Chaque après-midi, je crée une table dans mon cahier: amour / haine. Tout et chaque personne qui a ajouté à ma vie au cours des dernières 24 heures va à gauche. Tout et chaque personne dans ma vie qui a aspiré l'énergie de ma vie a raison. Je travaille plus fort pour supprimer les éléments à droite que pour ajouter des éléments à gauche. Si vous pilotez une montgolfière, il est préférable de laisser tomber le poids qui vous maintient au sol plutôt que de mettre plus de chaleur dans le ballon.

4. Réseau en servant les autres

Récemment, Michael Thompson m'a dit: «Il n'y a pas de solution de productivité plus efficace que de nouer des relations solides."

Dan Sullivan (j'adore son podcast) dit que lorsqu'il rencontre une personne, il indique qu'il est, au plus haut rang, le 21e rang sur la liste des personnes les plus importantes pour la personne qui se trouve en face de lui. S'il parle de lui-même, il fait défiler la liste. Ce n'est que s'il découvre l'autre personne, ses espoirs, ses rêves, ses défis et l'endroit où elle se trouve coincée, qu'il peut monter en haut de la liste.

Je pratique une nouvelle approche de la gestion de mes nerfs avant les grands discours et pendant les cours. Je prends un moment pour regarder chacune des personnes présentes dans le public et imaginer son parcours de vie jusqu’à ce que nous soyons ensemble dans cette salle aujourd’hui. Une fois que je me suis mis à leur place, j'ai oublié mes nerfs. Quand je sors de ma propre tête et que je vis dans les espoirs, les rêves et les défis des autres, je me souviens pourquoi je parlais et enseignais.

Un de mes mentors, Warren Rustand, m'a dit cette année «si tu te sens déprimé, va aider quelqu'un d'autre». Cette habitude découle davantage de la recherche du bonheur que de la productivité, mais conduit à la productivité à long terme.

5. Posez plus de questions

Je suis à la recherche de bonnes questions ces dernières années. Verne Harnish, le fondateur de Entrepreneurs Organisation, m'a dit il y a des années “Augmentez votre rapport de question à réponse” Vistage m'a appris que si vous êtes le plus intelligent de la pièce, vous devez vous rendre dans une pièce différente. Être le plus intelligent de la pièce concerne mon ego. Être efficace auprès des meilleurs candidats pour la décision est un leadership efficace.

Quelles sont vos meilleures questions? L’un des plus puissants que j’ai appris cette année est «Dis-m'en plus …»

6. Ayez les cases Oui, Non et "Trop difficile".

La définition d'intégrité de Warren Buffett est "vous dites non à la plupart des choses".

Si vous ne gardez pas une partie de votre énergie, de votre temps et de vos ressources pour ce qui est important pour vous, vous ne pourrez pas vivre intégralement avec vos valeurs.

C’est difficile de dire non, quand la décision est binaire entre oui ou un non catégorique. Warren suggère une catégorie «trop difficile». Quand une demande arrive, il ne se contente pas d’évaluer entre oui et non… parfois ce n’est pas un oui complet et ce n’est pas un non complet… c’est trop difficile.

Certaines autres catégories de gris pratiques sont:

  • Fais un progrès puis reviens me voir
  • Obtenez X à bord en premier
  • Revenez dans X semaines après avoir terminé ma priorité actuelle
  • Et puis il y a toujours le «non» droit

7. Économisez de l'argent (et faites-le travailler pour vous)

Au cours des deux dernières années, j'ai réalisé que j'étais trop optimiste quant à l'avenir pour pouvoir faire preuve de discipline afin d'économiser de l'argent. J'ai réuni un groupe d'amis et nous avons convenu de nous rencontrer tous les mois et de nous tenir mutuellement responsables de prendre notre situation financière personnelle au sérieux. Pour la première fois de ma vie, cette année, je n'ai pas acheté ce que je voulais (le nouveau drone, un voyage plus long à New York) pour économiser de l'argent et l'investir.

Selon Fidelity Investments, une bonne règle de base est de: avoir 10 fois votre dernier salaire en épargne si vous souhaitez prendre votre retraite à 67 ans. Fidelity vous suggère également un calendrier à utiliser pour atteindre ce nombre magique:

  • Avant le 30: épargnez l'équivalent de votre salaire
  • À 40 ans: économisez trois fois votre salaire
  • À 50 ans: épargnez six fois votre salaire
  • À 60 ans: épargnez huit fois votre salaire
  • À 67 ans: économisez 10 fois votre salaire

Résolution de bonus 2019: prendre la cyber-sécurité sérieusement

Enfin, voici une résolution de bonus, pour vous aider non seulement à être plus heureux et plus productif, mais également à être plus sûr en 2019.

J'ai demandé à Joe Galvin, directeur de la recherche à Vistage, sur quoi, à son avis, les chefs d'entreprise devraient se concentrer en 2019. Sa réponse était brutale et extrêmement sérieuse: la cyber-sécurité.

De nombreuses entreprises ont été piratées en 2018. Certaines ont perdu des données, d'autres ont perdu la capacité de fonctionner pendant plusieurs heures, voire plusieurs jours. Pour les entreprises, Vistage propose un guide succinct sur les cybermenaces et les solutions pour les petites et moyennes entreprises.

Personnel la cyber-sécurité: Sur le plan personnel, voici les deux choses sur lesquelles j’ai agi immédiatement pour renforcer ma sécurité en ligne.