Temps de réflexion


Temps de réflexion

Tu te douches tous les jours.

Tu vas au gym.

Tu brosse tes dents.

Vous êtes prêt.

Tu prends soin de ton corps.

Mais qu'en est-il de votre esprit?

Avez-vous une pratique quotidienne où vous passer du temps à réfléchir?

Vous avez plus de 60 000 pensées par jour.

Comme chez vous, après quelques jours, il devient sale et sale.

Vous devez prendre le temps de le nettoyer.

Dans cet épisode, je vous montre comment faire cela.

Voici plus de mes ressources préférées pour cet épisode:

  • Année de rêve: Comment atteindre son objectif n ° 1 cette année et se sentir bien de le faire (livre + classeur)
  • 13 hackages de mentalités qui m'ont aidé à passer de la rareté à l'abondance (article de blog)
  • Comment améliorer votre état d'esprit (épisode de podcast)
  • Cours gratuit de développement personnel (formation gratuite)
  • Développement personnel pour elle (cours)

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